Hallo!
Das klingt ja hochinteressant 6kg in einer Woche. Aber ich glaube kaum das man ohne JOJO auskommen wird. Denn gar so viel Fett wird man nicht abbauen das würde viel länger brauchen.
Deshalb soll man es auch mit gesunder Ernährung und viel Sport machen weil dabei auch genügend Fett verbrennt wird und deshalb nimmt man nicht mehr so leicht zu.
Aber hierbei verliert ihr zuerst Wasser wie überall aber danach sicher nicht Fett oder eben nicht viel und nach einger Zeit wenn ihr normal zu essen beginnt bekommt ihr noch mehr rauf als wie schon da
also nix gut.
Die ganzen Diäten Kohlsuppe, Reisdiät und was es noch so alles gibt sind ungesund. Ich würde so etwas wirklicjh nicht empfehlen denn es kommt alles zurück nicht gleich aber bald danach
SPort ist soooo wichtig es kurbelt den Stoffwechsel an und verbrennt Fett.
Also Reisiät nönö ungesund und nutzlos...
Aber Leute Erfahrungen sind wichtig also es würde mich wirklich interessiert wie es euch geht und wie die Auswrikungen so bei jedem sind
Leibe Grüße
