diddo

Hallo,
geh am Montag den 29.09.09 in MOLKE-KUR

Hat jemand Lust mit mir anzufangen?
Haben ja jetzt noch etwas Vorbereitungs- und Informationszeit!

Würde mich echt freuen....ich muss auf jeden Fall im Mai in mein Brautkleid passen....
Ich weiß is noch nen bissi hin, aber die Molkediät soll auch nur der Start sein...
Alles weitere schreib ich euch wenn ich mir mein "Konzept" überlegt habe!!

Also überlegt's euch und steigt ein...ich warte!!!

Gruß
diddo

diddo

Mmh, schade...

werd ich wohl Einzelkämpferin bleiben...

Wollte grad mal gucken ob sich jemand gemeldet hat nachdem ich mir ne Tüte Chips reingezogen und jetzt nen schlechtes Gewissen hab.

Naja...aber nix..???!!!

Vielleicht kommt ja doch noch jemand!

Ich warte einfach mal bis Montag...

lg diddo

Kampfschlumpf

Hallo Diddo,
ich mach mi, denn alleine geht es auch nicht so richtig vorwärts... Lass uns zusammen kämpfen, freu mich, dass ich das mit Dir gemeinsam machen kann. Montag gehts richtig los. Mein Konzept ist Molke, bißchen Sport und Obst und Gemüse und ab und zu ein Knäcke mit Käse. Grüße Kampfschlumpf


Mein Ziel: 58 Kilo und 8 Kilo bis zum 13. 10. Mal sehen, ob das zu schaffen ist...

Konfusia

huhu, macht ihr eine radikal-molke-kur?
Ich würde teils mitmachen, also mein Frühstück durch Molke ersetzen.
Wie lange wollt ihr das durchziehen und wieviel Molke trinkt man pro Tag?
Also ich denke 200ml sind mir als Frühstückseratz zu wenig, das werden schon 400 - 500ml sein und ich mache es 50:50 mit warmen Wasser und kalter Milch.
Klar, sind auch einiges an Kalorien, aber mir geht es eher darum, auf mein extrem üppiges Frühstück verzichten zu können..

sunnygirl90

hallo=) ich würde auch gern ab morgen mitmachen. zwar mache ich keine molke diät , aber ich versuche hauptsächlich gemüse und obst zu essen und wenig fett..sozusagen mach ich dann die low fat diät;D
hauptsächlich such ich leute die sich durch dasschreiben hier gegenseitig motivieren
wie viel wollt ihr an gewicht verlieren?
LIEBE GRÜße sunny

Kampfschlumpf

Bei mir sinds insgesamt 15-18 Kilo. Mir reichen fürs erste Ziel aber erst einmal 8 und die sollten möglichst in 3 Wochen runter sein. Ich werde nicht die ganze Zeit molken, denn ich habe gelesen, dass ich den GU zu mir nehmen muss und das sind bei mir um die 1500 kcal. Heißt, ich werde Mittag essen und den Rest molken oder frühstücken und dann nachmittags noch mal was gesundes essen :-)) Sonst wird das ja nichts. Am WO werde ich mir auf jeden Fall ein kleines Glas Wein genehmigen und sonst ab 17:00 nichts mehr essen. Mal sehen, ob es klappt. Bogi ist mein Vorbild, soweit ich das überblicke, hat sie es ähnlich gemacht...