Crysis

Hallo !

Ich brauche etwas hilfe von leuten mit etwas ehrfahrung Undzwar,habe ich mit einer puren molke kur anfangen (nur molke, wasser,tee und gemüsebrühe)

Habe die WELL & SLIM Molke-Kur (pulver zum selbstmischen) mit den Sachen:

( Alle angaben beziehen sich auf eine Portion ! )

Brennwert : 70kcal , Eiweiß : 2,5g Kohlenhydrate : 14,5g (davon Zucker : 14g) Fett : 0,2g (davon gesättigte Fsäuren : 0,1g)
Calcium : 79mg Magnesium : 19mg

Ich nehme dazu, jeden tag eine magnesiumtablette weil das doch schon wenig ist, aber zum rest.Ist das überhaupt gut, oder zuviel? Sollte ich vielleicht eine andere Firma wählen?
Ich wäre bei schnellen antworten sehr dankbar, da ich schon (kurz) dabei bin !

P.S. auch bei langsamen antworten bin ich dankbar

Mfg Daniel

desa

Auf was bezieht sich denn deine Frage ob es zuviel ist?Meinst du die Nährwerte?

Wenn ich die Frage überlesen hab,dann sorry ;-)

Crysis

Ja das war zu den Nährwerten, die Kcal, zucker oder sonstiges, dazu war die frage, kenn mich nit aus