Sternenstauner

Hallo,
würde gerne anfangen abends und morgens Molke zu trinken. Nur irgendwie bin ich jetzt durcheinander.
Welche Molke nimmt man da? Gibt es da große Unterschiede.
Es gibt ja die "normale" Molke im Geschäft. Pur oder mit Geschmack.
Hier im Forum habe ich dann von der Molke zum anrühren gehört.
Wo ist der Unterschied zu der "flüssigen"? Welche ist besser geeignet?
Und was ist mit Multaban? Ist das auch so etwas?

Vielleicht kann mir jemand helfen, damit ich einen Überblick bekommen

Danke im voraus!

Liebe Grüße
Sternenstauner

Honeyball83

Hallo!
Ich stehe auch immernoch vor der Frage, mit welcher diät ich am Besten anfange. Die Molke Diät gefällt mir ganz gut, da ich sowas gerne trinke.
Nun bin ich auch mal ins normale Geschäft gefahren und habe mir da für ca 6 euro moklepulver geholt!
Als ich dann zuhause war, sah ich dann, dass dieses Pulver Unmengen an Zucker beinhaltet hat und das Geld war futsch!
Ich lasse mich mal in meinem Fitnessstudio darüber beraten, welche Produkte da am Besten sind!
Dann melde ich mich wieder

Marie-Claire

Es gibt auch hochwertige Molkepulver. Am besten du nimmst dir ein bisschen Zeit und studierst auch bei der Molke im Kühlregal die Nährwerte. Je natürlicher und je weniger Zusatzstoffe, desto besser!

LG Dana

walrößchen

Geh am besten ins Reformhaus oder Bioladen!Da findest Du die "beste" Molke.

Honeyball83

Super, danke, das hilft uns weiter !!!

ElBartokf

Habs noch nicht mit Molke versucht, da ich mir keinen wirklichen Erfolg vorstellen kann.
Jeder will doch Fett abbauen und das ist doch nicht der Fall oder?
Man entschlackt doch nur durch Wasserverlust.