Miu Miu

Hey,

ich möchte jetzt auch gerne mit meiner Molke Diät anfangen.
Hab noch Molkepulver von Rossmann hier stehen in Schoko und Vanille.
Es muss jetzt einfach klappen!!

Habe schon einige Threads hier gelesen und hoffe doch, dass auch ich es hinkriege.

Habe aber noch ein paar Fragen:
1. Wie viel Molke trinkt ihr denn so am Tag? 1 Liter und der Rest normales Wasser?
2. Esst ihr auch was? Also Obst etc? Oder nehmt ihr nur Molke?
3. Was ist mit dem Magengrummeln? In der Schule und auf der Arbeit ist mir das echt peinlich.
4. Was macht ihr wenn es richtig schlimm wird? Mit Hunger oder Appetit auf Süßkram?? (Mein Schlimmstes Laster)

So, dann hoff ich mal, dass wenigstens 1kg die Woche verschwindet

Jessy24

Hallo Miu miu,
ich find's klasse, dass du dich für die molkediät entschieden hast.
Ich versuche auch schon eine weile mit molke abzunehmen, jedoch hat es in der letzten woche nicht so geklappt wie ich es mir vorgestellt hatte, seit gestern trinke ich wieder nur noch molke.
Ich hoffe wir können uns weiterhin austauschen.

1. ich trinke am tag etwa 5 gläser molke
2.ich trinke ausschließlich molke und trinke noch ungefähr 2 liter wasser dazu.
3. In der Uni, mixe ich mir jeden tag meine molke zusammen und nehm sie mit zur schule.
4. Da ich die schockomolke vom rossmann trinke fällt es mir nicht so schwer auf süßes zu verzichten,jedoch wenn ich großen hunger habe trink ich erst ein großes glas wasser und esse einen apfel.

lg Jessy

NancyS

@Miu Miu: Na, wie läuft es mit deiner Molke-Diät?
Ichmache heute mal wieder einen Molke-Tag. Also ich werde einen Tag lang nur Molke trinken. Hast du schon Erfolge gehabt? Oder die Molke-Diät gleich wieder aufgegeben?

KAos

die schoko molke von rossmann, gibts die auch in anderen geschmacksrichtungen? und schmeckt die? oder muss man die eher runterwürgen?
hab mit solchen shakes immer schlechte erfahrung gemacht. außer mit dem eiweisshake von champ.
bei molke greif ich gern auf die fitnessmolke von müller zurück. aber die ist nun auch nicht wirklich billig.

NancyS

Also ich hab Schoko-Molke vom dm, da muss ich sagen, die schmeckt ein wenig salzig und ist deswegen nicht so mein Fall.
Dafür bin ich ein totaler Fan von der Ananas-Molke von Rossmann und der Sorte Himbeer-Joghurt. Allerdings mische ich Himbeer immer mit Milch.

KAos

dm gibts leider bei uns nicht.
was kostet die ananas molke? also haste da grad einen ungefähren preis im kopf? und wird die nicht generell mit milch gemischt? also mit wasser stell ich mir das ziemlich fies vor.

ich würde auch gern mal eine woche lang eine molkediät machen, aber ich muss erst eine molke finden, mit der ich das aushalte.