Dicke101077

Ich habe die letzten drei Tage alles in mir rein geschauffelt was ich konnte(Frustessen).Da heute mein Wiege Tag war habe ich mich vor lauter panik
nicht drauf gestellt.Jetzt habe ich mir fest vor genommen ab morgen wieder mit molke durch zu starten,Na ja das wollte ich nur los werden,

LG Michi

Tweety80

Kopf hoch!Solche Tage kennen hier wohl alle zu genüge!Nur nicht aufgeben!

sundown

nicht aufgeben
wenn du möchtest können wir zusammen molken
ich sucher hier nämlich auch noch anschluss

bibibi

Hallo ihr!
ich habe mir auch vorgenommen mit molke durchzustarten, denn ich muss wirklich DRINGEND abnemen!
bin ca 164cm groß ...wie viel wäre dann mein normalgewicht? so zwischen 50 und 60 kilo?!
oh mann ... *traurigsei* ... wiege 99kilo und bin 16 jahre alt...

...naja , könnt mir ja zurückschreiben, würde mich sehr freuen!!

vg Bianca

Angilein

Huhuuu
so Tage hat jeder mal, es gibt Tage da stopf ich 2 Tafeln Schoki in mich rein, ohje und dann mach ich am nächsten Tag 3 Std Sport
Würde mich auch für das mit der Molke interresieren, hab aber keine Ahnung von der Diät.
Also Kopf hoch

bibibi

Huhu...
ich habe heute mit der Molke angefangen... aber ich werde es langsam angehen lassen, damit ich keine Probleme bekomme mit dem Darm und so... das heißt ich werde eine Woche lang nur 1-2 mahlzeiten mit Molke ersetzen und dann wahrscheinlich alle Mahlzeiten... und damit es kein Hungerloch gibt vll zwischendurch nochmal...

Gestern, als ich die Molke im Reformhaus gekauft habe, ist mir aufgefallen, dass Molke mit Vanillegeschmack 1 Kalorie weniger hat als pures Molkepulver...deswegen habe ich mir molke mit vanillegeschmack geholt... die eine kalorie ist zwar nicht so ausschlaggebend aber ich denke vanille schmeckt besser als Molke pur!

Habt ihr auch schon angefangen?
Dann können wir zusammen molken

VG Bianca