jacky87

Guten abend.

Ich möchte gerne ein neues thema gründen, möchte ab morgen mit Molke diät anfangen.

Ich mache zwar seit dem 12.10 molke diät aber jetzt möchte ich gerne ein neues thema gründen wer lust hat bitte meldet euch.

Würde gerne jeden mittwoch und samstag wiege tag machen so das wir uns dann immer schreiben wie viel wir abgenohmen haben.

Würde mich freuen wenn ihr euch meldet lg jacky

bingowings

würde auch gerne mitmachen! möchte aber nur 5 kilo abnehmen.

jacky87

Ja das ist doch nicht schlimm wenn du willst dann fängen wir ab heute an???

bingowings

ok, supi, dann gehts los. wie gehst du vor? nur molkedrinks statt mahlzeiten oder einer als ersatz. habe gestern abend ein ei (weil proteine ja wichtig sind), gurken und tomaten mit salz, pfeffer, balsamico creme und öl (damit die vitamine aufgenommen werden) gegessen. heute morgen ein wurstbrot und mache mir jetzt tee...

jacky87

Guten abend

Sorry das ich so spät schriebe.

Also ich esse immer nur mittag essen morgens und abends trinke ich molke.

Morgen machen wir dann wiege tag ok???

lG