jacky87

Guten abend leute

Ich habe grade ein bissen rum gegoogelt diäten.
Da habe ich die Molke-Diät gefunden die hört sich ganz gut an, aber was brauche ich da für alles und wann trinke oder esse ich das?
Bitte um eure erfahrung lg

heidi74

Kannst ja mal in meinem Tread lesen...da sind eineige die Erfahrungen haben

LG Heidi

musiker

heeey
ich hab mit molke relativ schnell 15 kg abgenommen und halte die jetzt gerade auch echt einfach obwohl ich ja noch 5 kg schaffen will :P

ich hab auch nicht jede mahlzeit sondern nur frühstpck und abendessen durch molke ersetzt und mitttags normal gegessen , auch nicht immer gesund ( ich gebs zu xD )

zwischendurch hab ich joghurt und obst gegessen weil ich der typ mensch b in der halt immer was zum kauen braucht ^^


wenn du noch fragen hast meld dich ruhig

Lg,
Lara

fifi2453

Hey ich mache auch zur Zeit Molkediät und bin eig ganz glücklich damit. Ich trinke Molke zum Frühstück und zum Abendessen und Mittagessen esse ich normal (also das was meine Mutter oder ich kochen).Zwischendurch esse ich noch Obst und Gemüse. Das Gute an der Molkediät ist, zumindest ich empfinde es so, dass ich keine Lust auf Süßes habe, weil Molke schon an sich süß ist Viel Glück

SlimMe

Mal ne doofe Frage, aber zählt das Pulver Figur, Eiweiß-Diät von Multaben auch zur Molke?
Wollte ja ursprünglich die Molke-Kur von Multaben kaufen, aber leider hatten sie das nicht mehr.
Auch wenn es nicht das gleiche ist, kann ich damit trotzdem gute Erfolge erzielen, wenn ich Morgens und Abends diesen Shake trinke und Mittags normal esse?