J0RINA

Hallo Zusammen
Ich, 15, möchte gerne abnehmen und bin bis jetzt von der Molkediät sehr begeistert. Ist es auch in meinem Alter möglich, so viel innerhalb so kurzer Zeit abzunehmen?
Dann wär da noch ne Frage, ich wohn in der Schweiz. Wo gibts in der Schweiz gutes Molkepulver?

Lg, Jorina

Gast125490

hey du, natürlich ist das möglich.
du solltest jedoch in betracht ziehen, dass du noch sehr jung bist und dazu noch im wachstum , also solltest du deine kalorienmenge nicht auf unter 1500 reduzieren, so wie das viele bei der molke diät tun.
sprich: nur molke ist für dich definitiv tabu.



sonst kann ich nur positives berichten.
habe selbst trotz täglichem mittagessen und molke mit milch gemixt in einem monat 7 kilo verloren.

und es fluppt weiter.
also viel glück.
Lg,
lara

Floh-123

Jop ich bin auch erst 15 und habe auch schon ein wenig abgenommen.

Ich ersetze auch nur mein Frühstück und Abendbrot mit der Molke