Mina007

Hallo,

ich wollte ab Morgen mit einer Molkediät / Molkekur beginnen!
Halt 5 x am Tag Molke trinken und bei Heißhunger mal Obst und Gemüse zwischendurch.

Jetzt bin ich auf die Produkte von MULTABEN gestoßen und wollte fragen ob damit schon jemand Erfahrungen gemacht hat?

Ich hatte nun vor mir heute den Molkedrink von MULTABEN zu kaufen ABER dazu noch die anderen Produkte wie die Riegel und Suppen bzw. Cremes falls ich mal Heißhunger auf was Süßes bekomme kann ich nämlich eine Mahlzeit durch zwei Riegel ersetzen

Kann mir einer helfen und sagen ob man dadurch wirklich gut abnimmt und vor allem SCHNELL? Also ich muss mindestens knapp 9 Kg verlieren und da ich eine ungeduldige Person bin und schnell aufgebe wenns nicht klappt muss es halt schnell gehen

P.S.: Habe mich die letzten Wochen schon soweit gesund ernährt Morgens Müsli, Mittags meist Kartoffeln mit Gemüse alles ohne Fett bzw. GANZ WENIG und Abends meist Eiweiß...also das würde ich nach der Kur dann auch wieder langsam anfangen um den Jo-Jo Effekt zu vermeiden!!

Danke und Lieben Gruß Minaaa

Katharina1982

hab nicht viel zeit sonst würd ich ausführlicher antworten, aber schnell zum thema heißhunger auf süßes:

ich hab überhaupt keinen heißhunger mehr auf süßes, seit dem ich molke. wenn du die sorte schoki nimmst, dann ist es ja praktisch als würdest du schokolade essen
vorher brauchte ich ständig süßigkeiten...

molkeriegel find ich ganz schrecklich zu dem rest kann ich nichts sagen, da ichs nicht kenne.

viel erfolg

tschibi

Hey!

Also gegen Süßjanker hilft mir Molke net wirklich...

Ich mach mir ordentlich viel Wackelpudding mit Süßstoff immer auf Vorrat, den kannste essen bis zum geht nit mehr, denn 1 Liter Wackelpeter mit Süßstoff hat noch nit mal 50 kcal

Mina007

Danke ihr Lieben für die Antworten!

@tschibi: Hat Wackelpeter echt so WENIG Kalorien? Das ist ja der HAMMER Ich wusste zwar schon das er kein Fett hat aber das man davon so viel essen kann ist ja der Hammer!!

Wenn ich mir so nen Liter mache oder ne halber würde ja auch erst mal reichen meist hab ich am Wochenende vor Langeweile immer Hunger auf Süßes, wie lange hält der sich denn im Kühlschrank?

Also heute ist mein erster Molketag und ich habe mir ganz normal nen Pott Molke gekauft (Geschmack Himbeer-Joghurt) und dazu die Riegel wo ich zwei Stück am Nachmittag als eine Mahlzeit ersetzen werde

@Katharina1982: Schokomolke habe ich auch zu Hause aber die habe ich probiert und mir ist davon richtig schlecht geworden also werde sie nur im NOTFALL trinken

Noch eine Frage an euch Beide: Wisst ihr wo ich Ananasmolke am besten her bekomme? Also in unseren Dorgeriemärkten gibts die nicht aber ich habe die früher mal probiert als mein Dad im Fitnessstudio gearbeitet hat und die hat mir immernoch am besten geschmeckt, nun finde ich sie allerdings nirgendswo

Katharina1982

@ Mina007: das geht mir bei der himbeer-joghurt molke so, finde die schmeckt furchtbar künstlich. die schoko dafür liebe ich, liegt sicher an meiner schwäche für kakao hab leider noch keine ananas molke gesehen, würde mich auch interessieren wo es die gibt.

@ tschibi: super tip vielen dank, wusste auch nicht das es so wenig kcal. hat

tschibi

Aber denkt dran - nur mit Süßstoff hat er so wenig Kcal !!!!

Länger als 2 Tage mag ich ihn nit aufbewahren, aber ich bin da auch immer n bissl komisch