Loona73

Nach erfolgreicher Molkediät (9kg)im Oktober....muß ich jetzt leider wieder Neustarten....Wer macht mit!!! Zusammen gehts schneller....10kg müssen runter!!! Meldet Euch

gela1466

hallo
ich würde gerne mitmachen
bin zwar schon vor zwei wochen angefangen aber ich denke das ist nicht weiter schlimm.
ich ersätze das mittagessen durch molke und esse sonst "normal" ich achte halt darauf das es fettarm ist

bis bald gela1466

Loona73

Schön...dann sind wir ja schon zu zweit...Super!!! Ich trinke 4-5mal Molke...dazu Gemüse und Obst....jo,wir schaffen das

Gast84287

Hallo Ihr Zwei,

man ich beneide Euch, dass ihr das Zeug runterbekommt. Ich hab einmal dieses Almased aus der Apo getrunken und mir ist mehr schlecht als alles andere geworden. Im Prinzip würde ich es schon gerne mal wieder versuchen, aber die Vorstellung das ich dsa Zeug runterwürgen muss hindert mich total.....Esst Ihr überhaupt nichts anderes außer dem Shake????

Loona73

hey sunny molke-schoko schmeckt ober lecker...wie kakao!!! Almased hab ich vor jahren auch mal getestet...hab auch gewürgt...nicht zu empfehlen. Probier mal Molke...lecker liebe grüße loona

filzlaus

Hallo zusammen,

ich ersetze nur meine Abendmahlzeit mit einem Molkedrink (mit vanillegeschmack).
Ich frühstücke normal, Mittagessen ja nachdem. Wenn ich arbeite gibt es ein belegtes Brötchen, wenn ich zu Hause bin warmes Mittagessen, fettarm.