Futterfreak

...süßstoffhaltige Getränke zu trinken oder Kaugummi zu kauen?

Sorry ich hatte natürlich vorher schon hier im MB-Forum rumgesucht und quasi dazu nur die Antwort "regt die Magensäfte an und macht Hunger" gefunden.

Das ist für mich aber kein Problem! Hab davon noch nie Hunger bekommen sondern wurde eher satter!

Meine Frage ist nun, ob ich in der strengen Phase trotzdem mal ne cola-light trinken kann, ohne gleich das ganze Programm und meinen Stoffwechsel zu ruinieren!

dieDrea

Nein, keine Cola-light

Von den ganzen Inhaltsstoffen, die in einer Cola-light sind, sind zwei, max. drei mit MB "kompartibel" ;-)

wintersun

Weder Coke light noch Kaugummi! In der strengen Phase bitte peinlich genau an die Regeln halten, sonst nusst du nochmal anfangen...

Arianchen

ach quark, was ruinierst du denn damit?
Natrürlich ist es nicht toll und die ersten 3-4 Wochen würde ich es auch nicht machen. aber die strenge Phase geht ja bei 90% noch weiter. Ich habe so eine Fanta getrunken und es war kein Beinbruch und ich fange sicher nicht von vorne an.
Ich habe jetzt auch schon 3 Stücke in der ganzen Zeit von einer 85%ingen Schoki gegessen. Auch kein Beinbruch. Es darf nicht zur Regel werden, aber nur weil man mal ein Glas trinkt, muss man nicht von vorne anfangen.

Also wenn du Lust drauf hast, trink ein Glas, aber lass es nicht zur Gewohnheit werden.

So schlimm keine meine MEthode nicht sein. Auch wenn ich nicht viel abgenommen habe, aber immerhin halte ich es durch und habe echt keine Probleme

Futterfreak

uiii erst mal danke für die ganzen Antworten!!!

Also ich weiß nicht..meine Ärztin hat auch gesagt "auf keinen Fall" usw...
Aber ich kann das eben logisch nicht nachvollziehen, weil Cola light und Kaugummi ja keine/kaum Kalorien haben...also würde man dadurch ja theoretisch nicht zunehmen bzw. nicht schlechter abnehmen (ich mache MB hauptsächlich um abzunehmen)

Hab mir also gedacht "Mensch, das bisschen Chemie ab und an ist doch okay, weil ich ja sonst so gesund esse "

Habt Ihr denn ne Erklärung warum das so verboten ist?

danke im Voraus

Zwillima69

Hallo

Also ich denke mal,das es deswegen nicht erlaubt ist,weil Süßstoff und Kaugummikauen ja "dafür bekannt sind", das sie Hunger machen,aber du hast ja geschrieben,das es bei dir nicht der Fall ist,hmm schwierige Frage

Also ich war bisher auch immer ein Coke light-Trinker,aber ich bin nun in der 2. Phase und verkneife mir das ganz einfach,wenn es auch schwer fällt,denn immer nur Wasser ,naja....,aber ich muß da jetzt eben mal durch,ich denke,das man in den anderen Phase bestimmt mal wieder ne Coke trinken darf