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ich hatte Ende September das erste Mal mit MB begonnen und in 12 Wochen tolle 14,6 Kg abgenommen. Dann kam Allerdings Mitte Dez. bis Mitte Jan. mein USA Urlaub dazwischen und seitdem bin ich nicht wieder ins Programm gekommen.
Gott sei Dank habe ich in der Zwischenzeit aber nicht wieder zu genommen.
Ab heute mache ich einen Neustart, so richtig mit Vorbereitungstagen. Ich glaube ich brauch´das um wieder rein zu kommen. Und das hier mitlesen und schreiben, brauch ich glaub ich auch. Motiviert doch ganz schön.
So, heute ist der erste Tag an dem ich wirklich wieder im Plan bin. War schon ne harte Überwindung diesmal. Aber jetzt wird bis Juli nochmal konsequent durchgehalten.
Ich weiß ja das ich es schaffen kann, schließlich war ich ja schon 3 Monate eisern...
Ja, tweetyro ... der Wiedereinstieg ist seltsamerweise nicht unbedingt einfach ... du musst nun einfach 3-5 Tage ganz ganz stur sein. Am besten, du denkst an überhaupt nichts anders, als an MB und trinkst ganz viel.
