AusdemWald

Liebe/r MB Neu-Einsteiger

Wenn Du neu in MB einsteigst, kannst Du hier alle Fragen zum Essensplan stellen...die 'alten MB Hasen' koennen Deine Fragen und Antworten fuer Dich hier beantworten.

AdW

subbagoeal

an die "alten" hasen

ich find das super, wie ihr euch kümmert!

ganz ganz großes lob !!!

musste mal gesagt werden!

liebste grüße
S.

samnr80

Hallo....

ich hätte da als Neuling doch gleich mal noch ne Frage:

Ich bin mir nicht sicher ob der Apfelessig-Drink gut ist wenn ich ihn morgens auf nüchternen Magen vor dem Eiweiß trinke. "Aus dem Wald" meinte das ich das ruhig machen könnte, mir wäre es auch am liebsten so, was meint ihr anderen dazu???

Vielen Dank schon mal....

Grüßle

Inita

Keine Ahnung, um ehrlich zu sein ....

Wenn du bedenkst, dass du, streng genommen, nur das "darfst" was auf dem Plan steht und nur in bestimmten Reihenfolgen und mit bestimmten Pausen., dann würde ich diesbezüglich einfach die HP fragen.

Der erste Bissen heisst Eiweiss. Mit dem Apfelessig unterläufst du das.

Liebe Grüße
Inita

sunflower179

Hallo ihr Lieben,

obwohl ich ja noch die beiden Entlastungstage vor mir habe, mache ich mir Gedanken um den Essensplan danach.
Bei den MB Unterlagen war ja ein 3-Tagesplan zur Orientierung mit Mengenangaben.
Jetzt habe ich aber auch das Kochbuch. Kann ich mir da einfach die Rezepte raus suchen, die ich möchte bzw. die für mich passen und halte mich einfach an die Mengenangaben Angaben darin? Oder muss ich das umrechnen auf die des 3-Tagesplans? Bin etwas erwirrt....


LG

püppchen65

Für Dich gelten die Mengen auf DEINEM PLan!!!! Sonst bräuchte ja nicht jeder seinen eigenen, sondern könnte sich nach dem Buch ernähren.
Das ist auch kein Dreitagesplan, sondern ein Plan mit drei Vorschlägen, die Du Dir beliebig aussuchen kannst. Du kannst auch mittag und abend tauschen, mußt dabei nur die Mengen lassen (zu mittag weniger als am Abend). Nur das Frühstück bleibt vom Tauschen unbehelligt.Alles klar, oder noch Fragen???
Grüße, Püppchen