mimi2209

Hi an alle,
also ich mach MB noch nicht so lange,bessr gesagt bin wieder neu angefangen.
Ich wollte deshalb mal fragen,wie süßt man seine Mahlzeiten ohne jetzt Zucker zunehmen,wegen dem Insulinspiegel???
Bin jetzt 12Tage wieder dabei und hab schon 3,5 kilos wech......

Danke für die Antworten
LG mimi

Dalelasa

Ich wollte jetzt erst schreiben, mit Natreen Feine Süsse flüssig - aber jetzt bin ich mir gar nicht mehr so sicher......

Lyssa

Man süßt gar nicht, ganz einfach. Schon gar nicht mit Süßstoffen, die laut MB nun völlig und absolut verboten sind. Keine naturfremden Lebensmittel!

Nach einer Weile gewöhnt man sich daran, seinen Tee oder den Kaffee ungesüßt zu trinken.

wintersun

Ja, stimmt, am besten gar nicht süßen. Wenn, dann höchstens mit Stevia!
Aber dann auch nur seinen Jogurt, Kaffee/Tee ohne alles!
Wenn man eine hochwertigen Kaffee nimmt dann braucht man den auch gar nicht süßen!