Elbin

Hallo an alle,

ich bin gerade dabei Metabolic Balance zu machen. Jetzt habe ich eine Frage an euch Experten :-)

Man darf ja zu jeder Mahlzeit Obst essen. Einmal sollte es ein Apfel sein. Darf ich, wenn ich morgens Weintrauben gegessen habe, mittags einen Apfel, abends nochmal Weintrauben essen, oder muss/soll es ein anderes Obst sein?

Ich hoffe ich bekomme schnell eine Antwort, denn bald gibt's Abendessen...

conny

Hallo!

Soweit ich weiß, kannst Du auch 3 Äpfel am Tag essen.
Es wird aber empfohlen, dass Du Deine erlaubten Obstsorten mischst, denn sonst wird´s schnell langweilig. (Also nicht miteinander sondern über den Tag verteilt.)

Viele Grüße!
Conny