Nagelfeilchen

Hallo Ihr Lieben,

ich will jetzt ernsthaft morgen wieder Starten, ich war heute auch schon einkaufen und ab morgen solls jetzt mindestens 4 Wochen sehr streng zu gehen!
gepaart mit viel Fitness!
Suche paar die mich motivieren und mitmachen!

Bin zur Zeit so unkonsequent und das nervt mich, nehm immer wieder 4 kilo zu 4 kilo ab!
Unter die dumme 97 komme ich auch nicht!
Jetzt bin ich wieder bei 100!
und morgen solls jetzt los gehen!

Dachte vielleicht schreibt auch jeder mal was er am tag so gegessen hat!
Mit Wieegetag, vielleicht Sonntag?

skbaby

Hallo

möchte auch noch mal starten. Wurde im April / Mai krank und seid dem immer ein anderes Wehwehchen...............
Und immer eine andere Ausrede :-)
Find den Start nicht so recht.
Möchte auch gerne morgen wieder los legen.
Wollte aber nicht abführen, da ich die letzten Wochen die ganze Zeit Magen Darmprobleme hatte. Machst du zwei Entlastungstage?

Ps Bei mir müssen auch noch so 5-10 kg runter, dann ist es annehmbar.
Lg Skbaby

Nagelfeilchen

sowirklich entschlackt hab ich jetzt nicht, hab heute nur milchprodukte gegessen und vorhin glaubersalz getrunken... des wars aber schon mit entschlacken!
Wollte nur den Darm leeren nach dem fresswochenede!

Werde morgen früh auf die Waage geheen!

Mein Essensplan für morgen:

Früh: Sojajogurt mit Apfel

Mittag:
Ruccola - Spargelsalat mit Shrimps
2 Scheiben Roggenvollkorn

Abends:
2 Spiegeleier mit Salat und Mango

teklaa

Es freut mich das nicht nur ich habe Probleme mit strengen durchhalten . Manchmal denke ich mir das schade nur um das viele Geld die ich für MB(auch für andere Diäten) ausgegeben habe .In Prinzip (glaube ich manchmal)MB ist so gut oder so schlecht wie alle andere Diäten. Wen man nicht durchhalten kann ist es egal welche Diät man gerade macht. Konsequenz und Durchhaltungsvermögens fehlen mir und egal welche Diät man ausprobiert nutzt alles nicht.

Nagelfeilchen

na das ist halt weil man einfach so lange durch halten muss... glaub das ist das problem!
wenn man nur mjit 10 kilo oder so kämpft ist ein ende absehbar...

kimmi_s

hey, skbaby! auch wieder da?

lasst uns gemeinsam wieder starten. mein erster strenger mb tag liegt hinter mir:

Joghurt mit Apfel
Salat mit Putenfleisch
Salat mit Chavroux (Ziegenfrischkäse), Mango

Lecker wars und ich bin tooootal zufrieden und satt.

ich werde mich morgen wiegen und meinen Ticker aktualisieren...