Petra365

Hallo,
würde gerne wissen, wie an Hand von den Blutwerten der Plan erstellt wird.
Dabei werden ja Lebensmittel, die für den Stoffwechsel üngünstig sind rausgefiltert. Aber wie kann man das an Hand von Blutwerten feststellen?
Ich bin total begeistert von MB. Bin in der 5. Woche bereits des öfteren nach Neustart dabei, mit allem drumm und drann.
Habe in dieser Zeit 8,3kg abgenommen und bereits Höhen, wo es mir total gut ging und Tiefen, in denen sich Entgiftungserscheinungen bemerkbar machten erlebt.
Mit einem Startgewicht von 101,4 habe ich begonnen und mein Ziel ist noch eine ganz schöne strecke (60kg).
Gestern sprach mich auf meine obige Frage eine OP-Schwester aus meinem Bekanntenkreis an.
Sie meinte, das wäre alles nur Abzockerei und wenn sich jeder so gesund wie nach dem MB- Plan ernähren würde, dann würde der Stoffwechsel von alleine funktionieren. Leider bin ich ersten nicht schlagfertig und zweitens konnte ich ihr diese Frage wirlich nicht richtig beantworten (Blutwerte = Plan, wie funktioniert das?).
Da ich von diesem Programm wirklich total überzeugt bin (sonst würde ich es ja nicht machen), würde ich trotzdem im Nachhinein dieser Person gerne das Blutwerte = Plan Prinzip erklären doch dazu benötige ich selber erst mal Aufklärung.

Kann mir dazu jemand weiter helfen?

Schönen Abend noch und beste Grüße sendet Euch
Petra...

Silke1973

Hallo Petra
Gute Frage, habe ich mir auch schon gestellt. Natürlich ist die Ernährung in jedem Fall gesund und man sicherlich ab, wenn man weniger ißt und so wenig Kohlehydrate.
Trotzdem ist es ja aber so, daß wir meistens auch unterschiedliche LM auf unserem Plan haben und das sicherlich einen Grund hat.
Leider kann ich dir genau den natürlich auch nicht erklären
Ich denke das wäre eine Frage in der MB Community, ich habe aber keinen Zugang mehr.
Sorry, wirklich weiterhelfen konnte ich dir auch nicht.
LG Silke

Just M

Hallo Petra,

ich kann dir den Zusammenhang zwischen Blutwerten und MB-Plan leider auch nicht genau erklären.

Jedoch haben die MBler, deren Cholesterin zu hoch ist, weniger tierische Eiweiße. Oder Bananen oder sehr süßes Obst kommt auch nicht auf den Plan.
Oder Tomaten, die haben ja auch viel "Zucker", oder? Dürfen auch die wenigstens.

Natürlich würde es jedem Menschen besser gehen, wenn er sich nach so einem Plan ernähren würde. Macht aber nicht jeder.
Aber das heißt ja nur, dass die MB Ernährungsweise sehr gut ist!

MB ist keine Abzocke. Ich persönlich brauche die Regeln, Mengen und LM-Begrenzungen schwarz auf weiß. Ich denke auch, dass man auch ohne den von MB erstellten Plan bei einer MB Ernährung Erfolge erzielen könnte.
Aber ohne MB-Plan gibt's auch keine Betreuung und keine Regeln, an die man sich halten MUSS! Besonders in der strengen Phase wo man wirklich (viel) Gewicht verlieren will, finde ich das wichtig.

Bei mir sind auch viele skeptisch, so auch mein Internist, aber nachdem ich ihm mal das Programm erklärt habe, war er total begeistert. Und der hat auch gesagt, dass die MB Ernährung einfach nur gut und richtig ist und er sich gut vorstellen kann, dass einem das Abnehmen "nach Plan" und mit Betreuung leichter fallen wird.

Daher: Selbst wenn mein Blutbild NICHTS mit den ausgewählten LM zu tun hat, so ist unumstritten, dass MB hilft und ich bereue keinen Cent, den ich für meinen Plan ausgegeben habe!
Wenn du das Programm toll findest und es dir etwas bringt, dann sag das den Leuten doch so. Dass du das nicht biochemisch erklären kannst, ist nicht tragisch!

Mausbändiger

Interessante Frage - hat sich wahrscheinlich jeder schon mal gestellt, der nach MB lebt.
Also das abnehmen damit ist ja eine Sache. Ja, ich denke auch, jeder sich so ernährt nimmt auch ab. ABER: Da sind ja noch die vielen gesundheitlichen Dinge und die stehen bei MB ja auch EIGENTLICH im Vordergrund. Zumindest betont das meine Betreuerin auch immer.
Bei mir sind z. B. die Hautprobleme weg, ich hab keine Kopfschmerzen mehr und mein Sehvermögen ist besser geworden.
Seit wenigen Tagen mache ich die 3. Phase als Übergangszeit weil ich das Gefühl habe, eine Pause zu brauchen nach den ersten 10 Kilo. In diesen Tagen hab ich eine Schummelmahlzeit gehabt (Laugengebäck und zum Nachtisch 2 Kugeln Eis) mit dem Ergebnis von absolutem Völlegefühl und aufstoßen nach dem Eis (hatte ich davor nie gehabt oder wenigstens nicht so bemerkt) und nach dem ersten Mal Camemebert seit Start MB (der steht jetzt auf der Liste der zusätzlichen LM als erlaubt) hab ich am nächsten Tag Durchfall gehabt. Auch etwas, was mir früher nie aufgefallen ist in dem Zusammenhang.
Doch trotzdem glaube ich nicht, dass beides Zufall ist. Und allein deshalb bin ich so von MB überzeugt, weil die gesundheitliche Probleme, bewusste und unbewusste, sich in Luft auflösen!

Just M

Habe gestern mal meiner Beraterin deswegen geschrieben und folgende Antwort erhalten:

"Zum Zeitpunkt der Blutanalyse fehlten Ihrem Körper einige Substanzen, die nun mittels der speziell in Ihrem Plan aufgelisteten Nahrungsmittel substituiert werden. Es bedeutet jedoch nicht, dass Nahrungsmittel, die im Moment nicht auf Ihrem Plan stehen nie mehr im Leben gegessen werden dürfen, nur eben in den ersten Wochen der Stoffwechselumstellung nicht.

Die kompletten Zusammenhänge welcher Blutwert welches Lebensmittel auslöst, will die metabolic Gesellschaft nicht preisgeben aus der Sorge, dass jemand dieses Programm versucht zu kopieren. Viele empfohlene Nahrungsmittel beziehen sich nicht nur auf einen einzelnen Wert, sondern oft auch auf das Verhältnis mehrerer Werte zueinander.

Die Stoffwechselumstellung ist dann abgeschlossen, wenn der Klient genug Gewicht verloren hat und sich die Blutwerte verbessert haben. In der Regel kann sich der Klient zu diesem Zeitpunkt wieder mehr auf sein „Inneren Signale“ verlassen, so z.B. was die Mengen angeht, auf sein natürliches Sättigungsgefühl oder den Appetit auf Nahrungsmittel, die nicht in seiner Liste stehen. Diese Nahrungsmittel sind dann wieder erlaubt, ja sogar erforderlich."

Petra365

Hallöchen,

@ Silke,

Ich denke das wäre eine Frage in der MB Community, ich habe aber keinen Zugang mehr.
Sorry, wirklich weiterhelfen konnte ich dir auch nicht.

hallo Silke,
nachdem ich mir wegen Butter anstatt Öl nochmals die MB Community für einen Monat gegönnt habe, hab ich auch diese Frage Blutwerte = Plan wie funktioniert das, dort eingstellt und die Antwort hänge ich für Alle unten dran...

@ Just M,

hallo Just M,

Aber das heißt ja nur, dass die MB Ernährungsweise sehr gut ist!
Ja, das stimmt

MB ist keine Abzocke. Ich persönlich brauche die Regeln, Mengen und LM-Begrenzungen schwarz auf weiß. Ich denke auch, dass man auch ohne den von MB erstellten Plan bei einer MB Ernährung Erfolge erzielen könnte.
Ja, da bin ich auch Deiner Meinung und mir geht es auch so das ich persönlich auch die Regeln, Mengen und LM-Begrenzungen schwarz auf weiß brauche.

ich bereue keinen Cent, den ich für meinen Plan ausgegeben habe!
Ne, ich auch nicht.

Deinen zweiten Beitrag, finde ich, hast Du sehr schön und verständnisvoll geschrieben
Im Anschluss setze ich noch eine Antwort der MB-Community dazu...

@ Mausbändiger,

also ich muß Dir vollkommen Recht geben, über das was Du geschrieben hast und auch mit dem Stoffwechsel, das der bei MB im Vordergrund steht, so habe ich das auch im MB-Kurs vermittelt bekommen. An mir selber kann ich auch bereits positives feststellen, was mit dem Stoffwechsel zu tun hat.
Mir ist auch klar, das man sicherlich an Hand der Blutwerte auf andere Art und Weise reagieren hätte können aber MB ist da schon ein absolute rundum Paket, was sich gleichzeitig für sämtliche Blutwerte die nicht so optimal ausfallen geeignet ist und nicht nur für einen bestimmten negativen Blutwert.
MB ist schon eine Super Sache und Quertreiberei gibt es ja leider überall.

Ich wünsch Euch noch ne schöne Woche mit MB...

Liebe Grüße
Petra