ronkay

Kann es sein das bei Mb nach einer Woche mal kurzzeitig die Luft raus ist?? Hab bisher 7 kg abgenommen aber grad geht gar nix mehr! :-( kann mir jemand mehr darüber sagen??

Catee

Huhu!

Machst du denn Sport?
Und was bedeutet (Mb? bin neu und kenn die abkürzungen noch nicht)
jedenfalls wenn du sport machst, bauen sich ja muskeln auf, und diese wiegen mehr als fett. deswegen kann es zu einer staginierung kommen.
Miss doch zusätzlich deine Umfänge um zu sehen ob du weiter abnimmst.

Ibag_FL

Hast du in der erste Woche 7kg weg? Dann würde ich mir weg einer Stagnation gerade nicht so viele Gedanken machen und ne Woche warten wie es weiter geht.

Nyctophiler

Hoho, sei lieber froh, bei der Geschwindigkeit wäre Deine Existenz in drei Monaten beendet!

PTV72

Meinst Du das im Ernst???
20kg in 3 Wochen oder wie???

kaykat

Dann kannst Du jetzt die nächsten 6 Wochen ganz gelassen die Stagnation aussitzen. Gesund wäre nämlich maximal 1 kg pro Woche, besser nur 0,5 (abhängig vom Ausgangsgewicht). Sonst hast Du es ganz schnell wieder drauf.

MB heisst Metabolic Balance, nehme ich an?