teklaa

Hallo liebe MB-ler. Ich habe in anderem Tread gelesen und auch schon ortend wo gehört das Nüsse helfen sehr bei abnehmen. Vor allem bei MB-methode. Ich finde keine Informationen über diese Thema das wegen bitte euch um Hilfe. Kann mir jemand das erklären und vielleicht hat jemand Erfahrungen damit und kann berichten ob das wirklich hilft ?Welche Nüsse sind dazu geeignet und welche mengen ?

Mausbändiger

Ich glaub das mit den Nüssen ist eher so, dass man die als Notfall-Eiweißration immer dabei haben soll, wenn man z.B. unterwegs ist und nicht ganz MB-konformes Essen zu sich nehmen "muss". Ansonsten stehen Nüsse soweit ich weiß nicht mal auf den Plänen, kann mir also schwer vorstellen, dass die jetzt ausgerechnet beim abnehmen mit MB helfen sollen.

Aber sonst frag doch mal Deinen MB-Berater/IN bzw. vielleicht weiß hier ja auch noch jemand was.

dieDrea

Nein, Nüsse helfen nicht beim Abnehmen. Sie helfen eher, bei einer alkoholischen oder nichteiweishaltigen "Sünde" nicht zuzunehmen. Nüsse also nicht die Regel, sondern vielmehr die Unterstützung bei der Ausnahme. Sozusagen

LG

Sonnenblume07

Hallo,

mir hat meine HP empfohlen in die Handtasche eine Dose mit Nüssen zu stecken, für den Fall ich kann nicht mit Eiweiß anfangen - z. B. wenn ich mal sündige und einen Eis esse. Alternative sind auch Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne. Auch soll ich davon welche futtern wenn ich abends im Urlaub einen trockenen Rotwein trinke und mein Essen liegt schon eine Weile zurück.

teklaa

Danke allen für Aufklärung . Jetzt verstehe ich was ist mit der Nüssen gemeint.

teklaa

Sonnenblume07 ich sehe gerade das du dein Ziel fast ereicht hast.Gratuliere und bewundere .