Hallo,
bin neu hier und freue mich über ein informatives Forum hier, welches im Vergleich zum MB-Forum sogar noch kostenlos ist. Zudem finde ich dieses Forum zum MB-Forum wesentlich besser gestaltet.
Ich bin 1.63m groß und habe im Oktober 2008, mit einem Startgewicht von 104 kg mit MB erstmalig begonnen. Bereits gleich nach Phase "2Wochen ohne Fett" habe ich hier und da mal geschummelt, worüber ich mich im Nachhinein jedes mal tüchtig geärgert habe. Es hielt sich zwar während dem MB Kurs von 8 Wochen 1x wöchentlich ca 1 1/2 Stunden in Grenzen, aber eigentlich hätte es ja nicht sein müssen.
Na ja, in den 8 Wochen habe ich mindestens 9x geschummelt aber auch 9 Kilo abgenommen und nach der MB-Betreuung eher wieder alte Gewohnheiten eingeführt als mit MB weiter gemacht. Allerdings fand ich MB eine tolle Sache und wollte schon immer wieder so schnell wie möglich weiter machen.
Nachdem ich es dann nicht mal mehr geschafft habe, wenigstens tageweise mich an MB zu halten, habe ich einfach im Januar noch mal komplett neu angefangen.
Bis dahin hatte ich mir in ca. 6. Wochen wieder 1kg angenabbert.
Obwohl ich mit 2 Entlastungstagen erneut angefangen habe, habe ich leider nur zwei Wochen ausgehalten und insgesammt ca. 4kg abgenommen.
Ich stand zum Schluss auf fast 92kg.
Danach habe ich erst mal wieder völlig resigniert und irgendwann probiert MB ohne Entlastungstage und "2 Wochen ohne Fett" weiter zu machen. Irgendwie hat es alles nicht mehr geklappt und zum Schluss bin ich wieder bei 101,4kg gelandet.
Mein Berater von MB hat es nicht oft genug sagen können, das mman so lange wie möglich durchhalten sollte, da man sonst nicht mehr so leicht in das Programm rein käme und ich finde, da hatte er nicht ganz unrecht.
Ich habe jetzt wieder am 12. Juni, letzten Freitag, einen erneuten Versuch begonnen und hoffe auf Durchhaltevermögen.
Nachdem es mir bei den ersten zwei Versuchen mit FX Passagesalz (Entlastungstagen)total super ging im Verhältniss zu einigen Mitbestreiterinnen aus dem MB-Kurs, so ging es mir diesmal überhaupt nicht gut. Hatte gewaltige Kopf- und Nackenschmerzen
Kreislaufprobleme und schlecht war es mir als wenn ich jeden Moment brechen müßte. Wollte schon abbrechen aber nicht einmal die Esslust konnte mich dazu bewegen abzubrechen, so schlecht ging es mir. Ich lag drei Tage flach, habe mich aber mit Allem voll an das MB-Programm gehalten. Nachdem ich die Neukönigsförder Mineraltabletten, wie vom MB-Berater bereits im Kurs eingenommen habe, geht es mir jetzt besser. Ob es an den Mineralien lag, weiß ich natürlich jetzt nicht. Aber egal, Hauptsache es geht mir besser.
Gestern hatte ich vom Gemüt her einen Tag, an dem ich mich für jede Kleinigkeit aufgeregt habe und zwar so schlimm, das ich mir schon selber auf den Wecker damit ging.
Und Vorgestern traute ich meinen Augen nicht:
Nach dem ich hundemüde und total kaputt ohne übermäßige Anstrengung bereits um kurz nach 21 Uhr ins Bett ging, nach einer Weile eingeschlafen bin, wieder erwachte und mir dachte, oh, es ist ja immer noch hell draußen, da war es aber schon 5.22 Uhr und schon wieder hell.
Sowas hab ich schon lange nicht mehr erlebt, mal eine ganze Nachtruhe lang komplett durch zu schlafen.
Scheint an MB zu liegen.
Tja, schauen wir mal was sonst noch so kommt...
Ich wünsche mir diesesmal übermotiviert etwas länger aus zu halten als bei den letzten Versuchen. Eigentlich wäre mein Wunschgewicht ja 60kg aber ich freue mich jetzt erst mal ein Etappenziel von unter 90kg zu erreichen. Bisher habe ich 4,1kg weg.
Freuen würde ich mich über gleichzeitige und gegenseitige Motivation einer MB-Mitbestreiter(in)(innen) hier aus dem Forum.
Es grüßt Euch ganz herzlich mit sonnigen Grüßen aus dem Raum Mittelfranken Petra
...und jetzt erst mal sorry für diesen Roman...
