Philipp_D

Hallo,

ich habe gehört, dass man nach einer größeren Gewichtsabnahme (zw. 15 und 20kg) für 4 Wochen versuchen sollte, das Gewicht zu halten, damit sich die Haut regenerieren kann. Wie habt ihr das gemacht? Pause eingehalten oder weiter abgenommen. Wenn letzteres mit welchen Konsequenzen?

Arianchen

bewusste Pausen habe ich nicht eingelegt, die kamen automatisch (so wie die Weihnachtszeit ) oder Familienfeiern oder so. Das hat bei mir föllig gereicht. ALlerdings nehme ich in der letzten Zeit (gut 5 Monate jetzt) max. 700g pro Woche ab, da sollte die Haut gut mitkommen

PTV72

Hi Philipp,
lange nichts von Dir gelesen!

Hast Du jetzt mit MB angefangen?

LG,
Tina

Just M

Ich denke auch, dass es hin und wieder etwas stocken wird, demnach sind bewusste und geplante Pausen wohl nicht nötig.

Es gibt ja auch etliche Konturencremes und so, hat da jemand Erfahrungen?
Hab erst diese Woche mit MB angefangen (möchte ca. 50kg verlieren) und mir von Avon eine "Firm & Sculpt" Creme besorgt, weiß jedoch nicht, ob die wirklich was bewirken kann.

Ich halt euch auf dem Laufenden!