Jehane

Hallo,

ich lese schon seit einiger Zeit hier im MB-Forum mit und finde das Konzept eigentlich recht spannend bzw. klingt es für mich auch vernünftiger als andere Diätformen - selbst mache ich derzeit David Kirsch, aber da man dabei ja nur 1000 kcal pro Tag zu sich nehmen darf, ist das erstens ziemlich anstrengend und zweitens auf Dauer auch nicht das Wahre. Deswegen überlege ich jetzt, zu MB zu wechseln - eine dauerhafte Ernährungsumstellung wäre optimal, und es würde mich auch mal interessieren, was meinen Stoffwechsel individuell in Schwung bringt.
Gibt's hier vielleicht Leute aus Wien, die schon MB gemacht haben und die mir einen Arzt oder Heilpraktiker empfehlen können? In der letzten Ausgabe der Zeitschrift "Woman" waren zwar ein paar Adressen drin, aber eine davon ist eine teure Privatklinik und sowas kann ich mir im Moment nicht leisten, die haben Tarife ab 380 Euro aufwärts - ein bissl günstiger darf's also schon sein
Was mich noch interessieren würde: Wie viel Wert legt das Programm eigentlich auf Sport? Ich habe dazu kaum was gefunden... und wie lange dauert es, bis man sein Idealgewicht erreicht hat? Ich lese immer wieder, dass nach einer Woche schon 2-3 Kilo runter sind, aber wie viel davon ist Wasser?

Nikisha

Hallo!

Also ich bin aus Wien und mache auch Metabolic Balance. In letzter Zeit nicht mehr ganz so streng, bin mitten im Uni-Abschluss. Aber ich finde es ist ein super Konzept, habe in der Zeit jetzt schon fast 7 Kilo runter und ich fühl mich gut dabei.

Ich habe hier im 19. eine Ärztin/Heilpraktikerin. Ich habe für meinen Plan inklusive Blutabnahme und Beratung bis ich fertig bin (egal wie lange, ich kann jederzeit anrufen, gehe ca. ale 6-8 Wochen zum Termin) ca. 500 Euro gezahlt. Ist zwar ein ganz schöner Batzen Geld aber es lohnt sich. Und ich fühlem mich bei ihr wirklich gut betreut. Es kommt halt immer drauf an was für einen Betreuer man erwischt. Habe hier schon von einigen Leuten gehört die da ziemliches Pech hatten.

Wieviel du in der ersten, ganz strengen Phase abnimmst ist von vielen Faktoren abhängig. Auch davon wie hoch dein Ausgangsgewicht ist. Ich war auch bei Beginn eigentlich noch im normalen BMI Bereich, deshalb nehme ich nicht ganz so schnell ab. Die ersten 2 Kilos gingen schnell, dann wurde es langsamer und hat sich so auf ca. 500 Gramm pro Woche eingependelt. Zur Zeit habe ich allerdings Stillstand.

Zum Thema Sport: Die ersten 2 Wochen soll man laut MB keinen Sport machen. Ich hab aber nach Absprache mit meiner Ärztin trotzdem Sport gemacht, du musst halt auf deinen Körper achten wie er darauf reagiert. Nach den ersten 2 Wochen ist Sport kein Problem. Ich finde es gehört einfach dazu.

Wenn du die Adresse bzw. Nummer von meiner Betreuerin willst schick ich sie dir gerne über PM.

Lg
Nikisha

Jehane

Der Preis ist in der Tat heftig... Kann ich mir im Moment eigentlich nicht leisten, aber könntest du mir trotzdem mal die Adresse schicken? Dann hab ich zumindest ein bisschen mehr Auswahl - sehe grade, dass das Studio, in dem ich immer diese Figurwickel habe machen lassen, auch MB anbietet. Ich wollte da ohnehin schon längst mal wieder hin, beim nächsten Termin kann ich ja mal fragen, wie die Preise bei denen so sind.

Ist das eigentlich ein einmaliger Betrag, den man da bezahlt, egal, wie lange das Ganze dauert oder wird eh im Vorhinein abgeklärt, wie lange sie einen betreuen und dann rechnen die aus, wie viel es kosten wird?

Kein Sport: Hm. Soweit ich das verstanden habe, sind die ersten beiden Wochen ja auch ziemlich streng, was die Ernährung angeht, oder? Vielleicht fehlt dem Körper da auch ganz einfach die Energie für Sport?

sonja_wien

hey mädels,

ich gehe morgen zum doc, werde auch mb machen - habe meinen 1. beratungstag - bin schon sehr aufgeregt! berichte euch dann...

@jehane - welches figurstudio meinst du?

ich bin auch über umwege zu "meinem" doc gekommen, wollte nämlich maschinelle lymphdrainaige machen lassen und das ist in einem ästhetikzentrum und die bzw. der "herr doktor" ist auch mb-betreuer!

das trifft sich gut!

bis bald

Jehane

Ich war lange bei Warp & Roll in der Kurrentgasse, die machen so Entschlackungswickel, bei denen man auch gleich ein paar cm Umfang verliert. Und die bieten eben auch MB an. Nachdem ich eh schon längst mal einen neuen Termin ausmachen wollte - der letzte war kurz vor Weihnachten *g* -, könnte man das gut verbinden. Mich schrecken nur die Kosten ein bissl ab.

sonja_wien

hey jehane,

also die kosten sind sicher nicht so ohne... aber bei wrap&roll sind die ja auch gerade nicht so ohne! hab mir gerade jetzt eine tolle geschenksidee ausgedacht! wenn ich mein ziel von U74 erreiche, dann werde ich mir einen 5er pack wrap&roll leisten!

das klingt echt gut!
sobald ich heute mehr erfahre melde ich mich!
bin schon soooooooooooo neugierig