asa77

Hallo Ihr,

bin gerade auf der Suche nach ner geeigneten Methode um 50kg abzunehmen und auch zu halten.

Mein Doc hat gesagt er würde mir Metabolic Typing vorschlagen. Konnte mir aber noch nix genaues darüber sagen, da er es selbst erst ausprobieren wollte....

Also hab ich im Internet gesucht und nicht viel zu Metabolic Typing gefunden. Das einzige was ich bis jetzt weiß ist, daß bei Metabolic Typing mit nem Gerät der Stoffwechseltyp festgestellt wird...

Zu MB findet man viel mehr Infos.

Nach den Infos die ich bis jetzt habe bin ich der Meinung, daß MB wohl eher funktioniert, da das Blut untersucht wird???

Würde mich freuen, wenn ihr mir antwortet und meinem Nichtwissen auf die Sprünge helft.

PTV72

Habe in der Mittagspause etwas geggogelt und herum gelesen.
www-metabolic-typing.de

Fazit für mich:
Bei beiden Methoden geht es darum nur die Nahrungsmittel zu essen, welche für den Körper und Stoffwechsel gut sind.
Der Unterschied liegt im wie.
MT: Befragung und Messung mittels eines Gerätes.
MB: Blutabnahme und Laboruntersuchung

Wie das mit den Essensmengen ist, erschliesst sich mir nicht aus der Internetbeschreibung.

Bei MT weiß man dann auch noch, welcher Typ man ist: Sympathikus- oder Parasympathikustyp.
Solche Untescheidung ist mir von MB nicht bekannt.

Bei SIS wird man übrigens zw Nomade und Ackerbauer unterschieden.

Ich denke, daß der mit MT Erfolg hat, diese Methode empfehlen wird.
Genau so wie jemand, der mit MB Erfolg hat MB empfehlen wird.

Vielleicht findet sich noch ein MT-Kenner oder jemand, welcher beide Methoden kennt.

LG,
Tina

Mellie96

Hallöli,

falls es euch noch interessiert:
Man kann mit beiden Methoden abnehmen ABER: Bei Metabolic BAlance isst man fast nichts mehr, also nimmt man natürlich auch ab. Da ich aber von diversen Nebenwirkungen dieser Diät gehört habe, habe ich mich für Metabolic Typing entschieden, und bin mit dieser Entscheidung jede Woche mehr zufrieden.
Erstens isst man bei MT genau das, was der Stoffwechsel am besten verarbeiten kann. Dadurch ist man halt nährstoffmäßig super versorgt. Man sollte nur auf die Nahrungsmittel verzichten die einen negativen Effekt auf den Stoffwechsel haben. Auf diese Art und Weise kann man abnehmen, ohne eine Diät zu machen, man kann sich von den guten Sachen satt essen - also von den Sachen, die für den eigenen Körper ideal sind. Ich habe trotz dem ich mich immer satt gegessen habe in den ersten vier Wochen schon gut 3 Kilo abgenommen und dabei auch noch Spass gehabt und mich total fit und gesund gefühlt.
Ob es die richtige Methode ist um 50 Kilo abzunehmen weiss ich ehrlich gesagt nicht, aber meine Beraterin hat gesagt dass der Körper überschüssiges Fett nach und nach von selbst abbaut, wenn der Stoffwechsel optimal funktioniert. Sollte also auch bei fülligeren Menschen funktionieren!

Achso, ja die Messung ist wohl mit Bio-Resonanz vergleichbar. Das Verfahren ist auch schon einige Jahrzehnte alt und der Erfolg gibt der Methode recht, wie ich mitgekriegt habe.
Anmerken muss man auch, dass bei MT die Ernährungsempfehlung wirklich voll und ganz auf deinen Körper abgestimmt ist, und super genau ist, also alle Lebensmittel berücksichtigt die es so zu kaufen gibt. Ob MB wirklich ein individueller Plan ist habe ich bis jetzt nicht gehört. Vielleicht kann dazu jemand etwas sagen/schreiben???

Liebe Grüße
Mellie

kimmi_s

Hallo Mellie,

es ist nicht richtig, dass man bei Metabolic Balance fast nichts mehr isst. Nebenwirkungen gibt es, wenn überhaupt, nur subjektive.

Das gilt natürlich auch für die guten Auswirkungen von MB, die gibt es beim einen mehr, beim anderen weniger.

Die von dir erwähnte Bioresonanztherapie hat kein Nachweis für die Wirksamkeit!

Bei MB bekommt auch jeder seinen "individuellen" Plan, wohl aufgrund einer Blutanalyse. Gut gehütetes Geheimnis des Erfinders ist natürlich, wie die Auswahl der Lebensmittel vonstatten geht. So hat jeder, der MB mit einer vernünftigen Beratung macht, seinen eigenen Plan. Es sei nun dahingestellt, ob die Auswahl richtig oder nicht so richtig ist, zusammen mit gesundem Menschenverstand funktioniert MB und es funktioniert gut.

LG
Kimmi

kawi77

es ist nicht richtig, dass man bei Metabolic Balance fast nichts mehr ißt. Nebenwirkungen gibt es, wenn überhaupt, nur subjektive.

Da kann ich nur zustimmen, denn ich schaffe meine Portionen nicht mal immer und Brot esse ich nur max. 2 anstelle 6 Scheiben..

Ich denke jeder muss für sich den Weg finden, der einem hilft. Was bei dem einen super funktioniert führt bei einem anderen zu negativem und andersrum..

Viele Grüße

sissy3

Stimmt.
Wenn MB nicht indiviuell ist, was dann. Und die Mengen sind auch nicht gerade wenig. Vorallem wenn ich daran denke dass ich bspw. 120 g Räuerlachs zu Mittag essen darf. Bei einer anderen Diät ist das schon bezüglich der Kalorien ein NO-go. Aber bei MB nicht. Und 120g ist sehr viel, das muss ich echt sehen dass ich auch alles aufesse.