ursi71

Hallo miteinander,
ich habe noch nie in einem Chat mitgemacht, jedoch viel gestöbert. Da ich eigentlich nur Erfolgsgeschichten gelesen habe, habe ich mich zu MB durchgerungen, obwohl ich so meinen inneren Schweinhund habe, der sich in der Form von Süssigkeiten verbirgt. Habe heute Blut abgenommen bekommen und kann nun nicht mehr zurück. Ein mulmiges Gefühl, was da so auf mich zu kommt, habe ich schon und hoffe, hier die notwendige Unterstützung zu bekommen, wenn der Schweinhund mal wieder anrückt.
Ich fange bei einer Größe von 1.68 mit 94,3 kg an und möchte gerne 15 - 20 kg abnehmen - stolzes Ziel oder ??? Machbar ??? Viele Fragen und ich bin gespannt, ob ich was von jemand höre.
Liebe Grüße an alle Mitstreiter

Nikisha

Hallo!!

Erstmal Herzlichen Glückwunsch dass du dich für MB entschieden hast und natürlich Herzlich Willkommen im Forum.

Also ich selbst will auch insgesamt 15 Kilo abnehmen, fast 5 davon hab ich in den letzten 4 Wochen schon geschafft. Und einige hier bei uns haben schon 20 oder mehr geschafft. Du bist also in guter Gesellschaft.
Und hab keine Angst vor Heißhunger und Co, ich hab auch gedacht "Das schaffst du nie" aber es klappt, mir schmeckt mein MB-Essen und ich bin glücklicher, fitter und motivierter als je zuvor!

Schau doch einfach mal im Thread "MB-Chat" vorbei, da ist eigentlich immer was los und du kannst dich mit uns anderen gut austauschen.

Lg
Nikisha

PTV72

Hallo Ursi,
willkommen im Club und Happy Balancing!

Bin seit Anfang Oktober 2008 mit MB dabei. Allerdings habe ich zwischendrin mal 6 Wochen aussetzen müssen.

So stehe ich jetzt bei >12kg Abnahme (= Halbzeit vorbei) und muß sagen daß ich mich noch nie so wohl beim Abnehmen gefühlt habe.
Ich bin mir so was von sicher, daß ich die restlichen Pfunde auch noch gut runter bekomme

Zum Talken ist der MB-Chat wirklich gut geeignet, gezielte Fragen am besten in Forum 'Fragen und Antworten zu MB'.

Einen Start in die Entlastung!

LG,
Tina

ursi71

Super, hätte nie gedacht, daß das so schnell geht mit antworten.
Danke Euch. Nur leider bin ich nicht so bewandert in solchen Chats und habe schon so meine Probleme mit den niedlichen Smilies, die ihr immer so drin habt. Ich werde mal meine Jüngste bitten, daß die mir ein paar Tips gibt, denn ich würde auch gerne so eine Zeitschiene mit Gewicht und so drin haben.
Nun denn, die Tage bis zum Beginn werde ich erst noch mal auskosten, denn die Diät kommt .
Ich werde mich nach Erhalt meines Plans dann wieder melden um meine Angst runter zu kriegen - Aber ich willllll abnehmen
Tschüss bis dann

PTV72

So ein paar Regeln weißt Du sicher schon - probier doch mal gleich 5 Stunden Pause zw den Essen einzuhalten.

Was heißt eigentlich auskosten? Nochmal richtig reinhauen oder was? *strengschau*

MB braucht zwar Selbstdisziplin, wie jede andere Diät bzw Ernährungsumstellung auch, es artet aber nicht in Selbstkasteiung aus!
Zum Essensmärtyrer eigne ich mich überhaupt nicht (was war der Seeteufel heute Abend wieder lecker )

Übrigens, links in der Navi-leiste ist Gewichtsticker usw zum Einstellen.
LG,
Tina

Emilia08

Huhu!
Vielleicht magst du uns ja hier vergrößern?
http://www.abnehmen.com/metabolic-ba...rz-2009-a.html
Ich fange morgen mit der 1. Phase an, bin also auch noch ganz neu!
Lg, Smilla