Hallo Jessy,
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ich bin 180cm groß und wiege 120kg. Ich möchte nun mich auch so einer Magenverkleinerung unterziehen lassen.
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Davon rate ich dringend ab. Und ich erkläre auch gerne warum, falls du es am Anfang dieser Diskussion noch nicht gelesen hast.
Übergewicht ist eine erworbene Krankheit. Übergewicht fällt nicht einfach so vom Himmel, sondern hat, wie jede andere Krankheit auch, Ursachen und diese Ursachen muß man beseitigen, um wieder gesund zu werden und sein Normalgewicht wieder zu erreichen.
Beseitigt eine Magenverkleinerung die Ursachen? Keinesfalls, denn du hast ja kein Übergewicht bekommen, weil dein Magen zu groß ist. Also kann eine Magenverkleinerung NIE die Ursachen des Übergewichts beseitigen und zu einer Heilung führen. Im Gegenteil: Was ist denn eine Magenverkleinerung? Es ist nichts anderes als eine erzwungene Diät. Aber Diäten hat man vorher schon viele gemacht und keine war auf Dauer erfolgreich...
Das liegt schlicht daran, daß Diäten die eigentliche Ursache des Übergewichts nicht beseitigen, sondern
verstärken. Denn Übergewicht hat seine Urschache keineswegs in einem Zuviel an Kalorien oder Nahrung, sondern vielmehr in einem Zuwenig an Vitalstoffen. Vitalstoffe sind all die Stoffe, die der Stoffwechsel benötigt, um die Nahrung verarbeiten zu können. Fehlen sie in der Ernährung, gibt es Stoffwechselstörungen, der Organismus kann sein Gewicht nicht mehr konstant halten und Übergewicht entsteht. Eine Diät reduziert nun zwar die Nahrungsmenge, wodurch der Organismus auszehrt und man Gewicht verliert, gleichzeitig reduziert man aber auch die Vitalstoffe, so daß man die Stoffwechselstörungen verschlimmert. Das wirkt sich während der Diät erst einmal nicht aus, weil zuwenig Nahrung da ist, aber nach der Diät merkt man am Jojo-Effekt, daß man das eigentliche Problem noch verschlimmert hat.
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Ich bin sehr viel am laufen und habe meine essgewohnheit umgestellt aber ich nehm einfach nicht ab. Ich möchte Hilfe und ratschläge egrne annehmen
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Ich vermute die Umstellung der Essgewohnheiten geht in Richtung Kalorienreduktion / Diät?
Übergewicht kann exakt drei Ursachen haben (und keine davon hat etwas mit Kalorien zu tun):
1. Schadstoffe
Bestimmte Medikamente führen zu Übergewicht, bspw. Cortison. Hier hilft das Meiden der Schadstoffe, was bei Medikamenten natürlich in Absprache mit dem Arzt passieren muß.
2. Eßstörungen
Wenn man bspw. Frust oder Ärger mit Essen kompensiert, setzt man dadurch die normalen Regulationsmechanismen Hunger und Sättigung außer Kraft. Die Lösung liegt dann in einer entsprechenden Lebensberatung
3. Ernährungsfehler
Die weitaus meisten Fälle von Übergewicht gehen auf Ernährungsfehler zurück. Ursache ist dabei aber keinesfalls ein Zuviel an Kalorien, sondern wie oben beschrieben, ein Zuwenig an Vitalstoffen. Die Lösung liegt im konsequenten Abstellen dieser Ernährungsfehler. Macht man das richtig, kann man sich problemlos dreimal am Tag sattessen und wird dennoch stetig bis zum Normalgewicht abnehmen.
Ich würde an deiner Stelle den Gedanken an eine OP erst einmal zurückstellen, mich über die tatsächlichen Ursachen des Übergewichts informieren und dort ansetzen. Wenn du dazu Fragen hast, helfe ich dir gerne weiter. Ich war früher selbst sehr übergewichtig und habe rund 30 Kilo verloren - da war vor zehn Jahren.
- einer solchen OP zu unterziehen hat wohl überhaupt keine Informationen eingesammelt zu diesem Thema.
