Linskuh

Hallo zusammen,

ich habe mir gerade ein paar der Berichte in diesem Forum hier durchgelesen, will aber denn noch auch mal mein Problem etwas schildern, oder na ja nicht wirklich ein Problem eher meine „Sorgen und Wünsche“.

Kurz vielleicht etwas zu meiner Person, ich bin 21 Jahre alt und habe, mit erschrecken, letzte Woche bei der Musterung erfahren das ich 192 Kilo wiege. Und da hat es mir schon etwas die Sprache verschlagen, ich hatte mit etwa 20 oder 30 Kilo weniger gerechnet. Das hat mich nun schon etwas zum nachdenken gebracht.

Da ich in den letzten Jahren immer mal versucht habe durch weniger Essen und mehr Sport etwas abzunehmen ist es am Ende doch irgendwie immer an der nötigen Motivation gescheitert. Leider.

Nun möchte ich mich gerne über Alternativen Informieren. Vor einiger Zeit habe ich einen Bericht bei sternTV (RTL) gesehen, wo es auch im Abnehmen, Magenband, Magenverkleinerung usw. ging und da war ich schon echt erstaunt was damit so alles möglich ist.

Ich bin mittlerweile echt an einem Punkt wo ich mir ernsthafte Gedanken darüber mache auch so einen Eingriff bei mir machen zu lassen. Es ist einfach nur noch eine Qual, jedes kleinste spazieren gehen ende im Schwitzen, jede kleinste Anstrengung ist einfach nur noch Anstrengend. Wobei mir das Schwitzen echt am meisten stört.

Ich glaube in meinem „extremen“ Fall, ist es schon fast nur noch mit einer „radikalen Magenverkleinerung“ getan, zumindest so wie ich das mir alles so angelesen habe. Ich habe gelesen das ein Magenband eher nicht für „extrem Fälle“ geeignet ist usw. ?! Könnt ihr mir das so bestätigen?

Wo muss oder kann ich mich da weiter informieren, beim Hausarzt oder direkt in einem Krankenhaus oder spezialisten? Wie schaut es mit den kosten aus, muss man die selber tragen oder übernimmt das in akuten Fällen die Krankenkasse, wenn nein mit was für Kosten muss man rechnen?

Was würdet ihr dann für alternativen Vorschlagen. Ich habe weiter unten etwas gelesen das man es auch immer mit natürlichen Wege schaffen kann, klar kann man das aber ich glaube um diesen Schritt wirklich zu schaffen ist es einfach eine verdammt harte zeit und man verfällt ziemlich schnell wieder in den „Alltagstrott“.

Ich habe gerade noch etwas interessantes gelesen, bevor nun wieder solchen tollfen und überaus „hilfreichen“ Antworten kommen wie: „Ess einfach weniger dann wird das schon“:

„Menschen, die an so derartigem Übergewicht leiden, haben oftmals nicht die Chance Sport zu machen weil sie es schlichtweg nicht packen. Weil sie nach 300 Metern Atemnot bekommen, Probleme mit diversen Begleiterkrankungen (Bluthochdruck, Stoffwechselkrankheiten etc.). Daher ist es Ziel dieser OP's, dass diese Menschen das Gewicht langsam so reduzieren, dass sie wieder Sport machen können.“

Ich möchte gerne mit euch drüber sprechen was für mich die richtige Wahl ist ...

LG
Linskuh

Gast11460

hallo du :-)

hmmm ich weiss nicht ob ich dir einen rat überhaupt geben möchte aber ich umschreibe es einfach mal ein bisschen...

ich war mal bei 140 kilo...bin 27 und ein weibliches wesen:-)

tja so wie bei dir ..spazieren schwitzen spazieren schitzen....schuhe binden schwitzen ...schuhe binden schwitzen...weisst eh...

mit ca 110 kilo hab ich mal für 8 monate einen magenballon gehabt...mit dem hab ichs geschafft fast 10 kilo zuzunehmen...das waren nur schmerzen...aufstossen...sodbrennen..magenweh...ALSO den würde ich dir NICHT empfehlen!!

thema magenband...hatte ich auch mal ein ärztliches gespräch: dieses wollten sie mir nicht einsetzen da ich ein süssesser/ trinker bin ...und somit das magenband nutzlos wäre....und auch sonst kannst du das magenband sehr sehr gut austrixen...wenn es verwachsungen gibt zum bsp. dann muss man es evt. auch wieder rausnehmen! ( gewichtszunahme vorprogrammiert )

eine freundin von mir hatte ein magenband...die bekam es mit ca 130 kilo ...die hat ca 60 kilo abgenommen...schaute super aus..es ging ihr mega gut...doch dann gabs probleme mit dem band...und es musste raus...
mittlerweile ist meine freundin bei 157 kilo :-(

tja ich hatte auch mal ein gespräch mit einem arzt über den magenbypass

das kam bei mir absolut nicht in frage !!! sicher ist es eine gute operation und viel mals einfach die letzte chance...

aber ich bekam es mit der angst zu tun als der arzt sagte : 1 patient von 100 sterben bei dieser op!!

und damit war das auch erledigt...

mittlerweile bin ich total weg von dem op zeugs!!

ich versuche jetzt einfach mit weniger essen und sport abzunehmen!!

versuche mit deinem gewicht einfach mal schwimmen zu gehn...ich weiss ich hatte auch probleme am anfang...aber sch**ss auf die leute...oder kauf dir einen hometrainer und setzt dich jeden tag 10 min drauf ...

frühstücke ...mittagessen ( fisch, putenfleisch, salat...) und abendessen wieder was leichtes...

keine cola...fanta..sprite...wenig süsses ( wenn dann gummibärchen ) no chips...und vorallem alkhohol weg...

2-3 liter wasser ....

hmmm klar ich hab dir jetzt nicht soo die positive antwort gegeben..hoff du bist mir net bös...wollte dir nur meine erfahrungen rüberbringen...

ABER: wir haben uns alle das gewicht ohne op angefressen also muss es auch ohne wieder weg gehn :-)

das geht schon....man(n) muss nur dran glauben..

liebe grüsse und einen schönen tag....

Linskuh

Hey Atina,

erstmal bin ich dir doch nicht böse, finde es gut, dass du es hier so genau schilderst für mich. Eigentlich bin ich auch nicht wirklich so ein Fan von diesen OP’s und will es auch eigentlich viel lieber so schaffen weil wie du schon sagst: „Wir haben es uns selber angefressen, also muss es auch so wieder weg gehen“.

Ich denke irgendwie sind die Risiken dieser OP’s doch irgendwie zu hoch, klar muss nichts passieren aber alleine das überhaupt ein kleines Risiko besteht, macht mir doch etwas Angst.

Ich denke ich werde den ganz normalen Weg einschreiten, „einfach“ weniger Essen, nur noch Wasser trinken und dann sobald man was merkt auch mal etwas Sport machen um das ganze zu beschleunigen. Ich glaube, dass ist der einzigst „gesunde“ Weg auf Dauer. Ich werde mir mal irgendwie so einen kleinen Diät Plan besorgen, wo ich dann Woche für Woche planen kann.

Gibt es nicht so Ernährungsberater oder so was die einem da Tipps geben können oder das auch für eine Weile mit einem zusammen machen und einen kontrollieren? Hört sich im ersten Moment vielleicht Krass an mit dem kontrollieren aber ich glaube ohne bissel Arschtritte wird’s irgendwann wieder nachlassen bei mir.

Layana.Luan

Erstmal finde ich es gut das du es alleine schaffen möchtest Ich finde die OP's Risiken doch auch sehr hoch muss ich sagen und für mich wäre es der letzte Weg gewesen. (wobei ich nie so viel mehr gewogen habe wie du)

Und es gibt Ernährungsberater - klar. Es gibt sogar Krankenkassen die Ernährungsberatungen anbieten. Informiere dich da mal bei deiner KK. Die bezahlen das auch soweit ich weiß.

Eine weitere Möglichkeit um erstmal reinzukommen ins Abnehmen und gesünder ernähren ist z.b. eine Klinik in der man lernt zu welchen Lebensmitteln man greifen sollte - und welche lieber meiden. Für manche ist es nichts oder lässt sich nicht mit dem Job o.ä. vereinbaren - aber ich finde gerade für den Anfang stellt es eine gute Möglichkeit dar erstmal reinzukommen. Vielleicht ist es also eine Überlegung wert.


Liebe Grüße,
Layana

Jetzt-gehts-los

Moin linskuh,

es ist sicher sehr schwierig, sich aus einer Situation von 192 kg allein herraus zu bringen. Ich bin generell kein negativ denkender Mensch, aber ich sage dir, verschenke keine Zeit so lange du noch so herrlich jung bist und such dir Hilfe!

Geh zu deinem Hausarzt und besprich mit ihm dein Problem, er müsste dir raten können, ob z.B. eine längere Kur mit anschließender ambulanter Verhaltenstherapie angebracht wäre.

Du solltest erstmal die allternativen Methoden ausprobieren, bevor du an eine Op denkst - denke nicht, dass das die einfachste Lösung ist.

Oft ist es allerdings der letzte Weg - ich habe ein Magenband - und ich bereue es keine Minute und würde es immer wieder machen. Ich war/bin ein sogenanter Volumenesser und leider auch ein Frustesser. Denke nicht, dass du die Probleme dann mit Band oder Bypass plötzlich nicht mehr hast - der Kopf ist nicht operiert! Es bedarf immer noch viel Desziplin, denn auch mit Band kann man sich besch.... Ich kann nur jedem empfehlen, eine begleitende Verhaltenstherapie zu machen!

Es kann nicht davon ausgegangen werden, dass wenn jemand extrem viel wiegt, besser einen Bypass bekommen sollte - es kommt auf das Essverhalten an....

Die Bereitschafft wirklich etwas verändern zu wollen muss da sein - denn ein Magenband ist und bleibt nur eine Krücke!

Wenn man vernünftig mit dem Band umgeht und nicht dagegen anfrisst, kann es sehr selten zu Komplikationen kommen. Und wenn sich herausstellt, dass es ein Bandfehler war, bekommt man von der Kasse auch ein neues Band.

Jeder hat seine Erfahrungen und die sind nicht verbindlich - informiere dich umfangreich - versuche es mal beim Adipositas-Portal - lass dir Zeit und mach dir ein objektives Bild.

Ich wünsche dir viel Erfolg