fiorellafee

huhu ihr da draußen

seit tagen wühle ich mich durchs forum immer noch ziemlich planlos leider. also im sinne von keine ahnung wie ich wohl abnehmen könnte.

gibts hier wen der aktuell abnimmt mit fettpunkte und zuckerteufel zählen? gibts da erfolge zu verbuchen?

lg
fiorella

fiorellafee

echt niemand?????

wow das hätt ich nicht gedacht
na irgendwer muss ja auch den anfang machen nicht?

Jouley

hallo....meld.....ich
und nach einer schwierigen anfangsphase wo ich fast aufgeben wollte bin ich glücklich, dass es doch funktioniert. Habe am Tag 30-40 g fett und nun schon ca. 7 kg abgenommen. Es geht zwar langsam voran, halte ich persönlich aber für besser, da man das dann nicht zu schnell wieder drauf hat.
Bei low fat ist aber zu beachten, dass wenn man dann sein Gewicht hat, dass man den Ernährungsplan weiterführt mit ca max 60 g fett am tag.
Aber es klappt bei mir hervorragend

fiorellafee

huhu

ach das ist ja klasse dass eine rückmeldung kommt und noch dazu eine positive

nein bei mir muss auch nix schnell gehen und hab auch schon erfolge zu verbuchen *freu*



achtest du nur aufs fett?

pam79

Hallo Fiorellafee,

Ich bin neu hier, und habe mich auch durch etliche Diäten durchgeforscht.... Erst wollte ich Trennkost machen, aber das hab ich mir heute morgen noch einmal gründlich überlegt. Ich hasse Süßkram wie Marmelade, Honig, Nutella.... Das geht nicht

Ich bin jetzt auch bei LowFat angekommen....

Gruß Pam

fiorellafee

huhu pam

hab mich noch nie ernsthaft mit trennkost auseinader gesetzt. muss man da süßkram essen? ich bin übrigens auch eher für was herzhaftes

bist du schon länger am abnehmen?