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Das ist natürlich eine gute Taktik, aber was ist mit dem Rest der dann angebrochen zuhause steht??
Ich lass meinen erst mal zu...
Wie lief es bisher bei dir? Ich hab bis jetzt 3,5 Fettpunkte verbraucht und gleich gibt es Mittag essen
Ich sammel die Punkte in meinem "essensplan"
Hab bisher ca. 10 Punkte. Musste heute morgen unbedingt von meinem Kuchen essen.. außerdem hab ich mir ja eh gesagt, dass des morgen erst richtig konsequent losgeht
Geh nachher noch kaffeetrinken mit Kuchen und belegten Broten und dann gibts heut abend einfach nur noch Obst oder so
Ich hab jetzt grob überschlagen 12,5 verbraucht. Das Fleisch vom Braten hab ich mal mit 3 Punkten berechnet weil es wirklich Knochentrocken ar weil kein sichtbares Fett mehr dran war und rotkohl und kartoffeln haben kein Fett. Momentan bin ich auch mehr als satt und ich glaube schon fast nicht das ich heute noch as essen werde...
Informiere mich gerade über lowfat...Habe aber jetzt euren Thread gefunden und was mich nun wunder nimmt...zu dem Fettpunkte zählen: ist das einfach, die anzahl Gramm Fett, die man im Tag zu sich nimmt? oder habe ich da etwas falsch verstanden?
