bussibär

Hallo

Würde auch gerne bei euch mitmachen. Aber ich kenne mich mit Fettpunkten nicht aus.
Würdet ihr mir helfen.

Ich bin 167 cm groß und wiege leider wieder 66 kilo. Würde gerne 4 kilo abnehmen.

liebe grüße bussibär

Gast16876

wir haben mittlerwieile einen club, wo wir uns austauschen, der link steht unten in meiner signatur

Mellimaus21

Ich werde mir das jetzt auch zu Gemüte führen und am Montag beginnen. Freue mich schon, denn anhören tut es sich sehr leicht

Natschke

Fettpunkte zählen in Verbindung mit LF30 hört sich schon nicht schlecht an, aber ist es nicht das gleiche wie WW? Weil da eben die Tagesration an kcal schon dabei ist?

Mellimaus21

Ja es ist zu vergleichen, aber ich muss sagen ich kann die ganzen Punkte langsam nicht mehr ertragen und das Problem ist das ich mit ww nichts runter bekommen habe

Natschke

Mh.. ich hatte mit WW eigentlich schon erfolg, aber es war auch sehr stressig und ich denke es ist psychologisch vllt einfach schon besser wenn man hört dass man 30 statt 18 Punkte essen darf.. da sieht man eigentlich nur die Zahl und denkt sich schon, dass man damit vllt besse satt wird und nicht schon vorher unter so nen Druck kommt Angst zu haben über die Punkte zu kommen!