hallo an alle, ich stelle gerade meine ernährung auf low fat um (kalorienanteil von fett unter 30%) und steh jedesmal beim einkaufen eine stunde vor den regalen um inhaltsstoffe durchzulesen...
hier würd ich gerne austausch betreiben, welche produkte (die es in österreich gibt) kennt ihr?
also zb.: der einzige feste käse, den ich gefunden hab ist
"olmützer quargel" (ist aber nicht so mein ding....)
weiters:
"obstgarten diät", "optiwell pudding" (aber leider beide mit süßstoff...), "fasten kräuterkäse (hüttenkäse)", "leichte muh - frühstücksmilch" (beide sehr lecker) finde auch, wenn man ein wenig magertopfen (< 0,1%) mit dieser milch (0,7%) verrührt schmeckt das sehr gut
würd mich freuen, wenn noch ein paar feine produkte dazukommen!
lg - minenna