motschi

Hallo,

brauche mal wieder eure Hilfe :-)

was kann ich denn z. B. essen, wenn wir in die Pizzeria gehen? Darf ich dort ein Pizzabrot ohne alles essen - naja, also halt zu nem Salat? Ich kann nirgends Angaben dazu finden.

Danke

lg
silke

Zimt

Habe jetzt in der GU Nährwert Kalorientabelle zum Thema Pizzateig folgendes gefunden für Pizzateig (Backmischungen verzehrfertig zubereitet):

100g 7,1 E; 6,4 F ; 43,0 K kcal 258

Das wird sich mit Pizzateig aus der Pizzaria vermutlich nicht ganz decken, aber als Richtwert ist es vielleicht hilfreich?

Christoph

das entscheidene ist ja wohl der belag, alse ich würd sagen vegitarisch oder thunfisch oder kochschinken. Mal muss ja auch pizza sein.
Ansonsten gibs da ja auch nudeln...
musst du halt eine fettarme sosse zu wählen z.b. Curry

Broccoline

Curry und fettarm? Letzte Woche im Supermarkt hab´ ich eine Currysoße mitnehmen wollen und dann gelesen, dass 100 ml ganze 400 Kalorien haben...

Christoph

Das Kcal kommen aber wohl nicht vom Curry....
Nimm Currypulver Kalorienfrei

Bee27

Viele kcal bedeutet aber nicht gleich viel Fett, das ist so nicht richtig!!

Ich sehe zB gar nicht auf die Kcal sondern nur auf´s Fett. Kann also essen bis ich satt bin. Funktioniert wunderbar!

Arbeite selber in der Pizzeria, kommt halt drauf an was es dort alles gibt. Pizza mit Schinken, Thunfisch und Broccoli ist super lecker!! Auch Nudeln in Tomatensauce schmeckt toll!