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vom Ernährungsberater
Vorbereitungszeit: 0 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Ruhezeit: 0 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Sehr einfach
Datum: 06.08.2008, 14:20

Stimmen: 0 - Ø

Autor

Elpida82
 
Registriert seit: 06.2008
Ort: Kassel
Statistiken
Insgesamt Diesen Monat
Gelesen 5.322 5.322
Gedruckt 10 10
Gespeichert 0 0
Verschickt 0 0
Nährwerte je Portion
Kalorien (kcal): 172 Energie (kJ): 717 Kohlenhydrate (g): 33,6
Fett (g): 0,8 Eiweiss (g): 5,7 Punkte: 2,87
Ballaststoffe (mg): 6,2

Alle Nährwertangaben gemäß BLS II.3 soweit nicht gesondert gekennzeichnet.
Zutaten für Portionen
200 g Kartoffeln gegart
90 g Kopfsalat 2)
60 g Zwiebeln
20 EL, gest. Petersilie 2)
10 g Küchenkräuter
2 TL Zitronensaft 2)
1 EL, gest. Mayonnaise leicht (4)

2) Nährwertangaben gemäß Hersteller
Zubereitung
Sehr leckerer, leichter und einfacher Kartoffelsalat
 
Alt 03.02.2009, 12:24
Puni
**~~wird immer dicker~~**
 
Registriert seit: 03.2006
Ort: bei Mannheim
Beiträge: 178
AW: Kartoffelsalat

Sorry, aber kannst du mir sagen ob der kopfsalat untergemischt wird? oder als deko untendrunter??
 
Alt 10.02.2009, 16:31
Elpida82
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 06.2008
Ort: Kassel
Beiträge: 7
AW: Kartoffelsalat

Der Salat ist Hauptzutate, kein deko. Gemischt mit Kartoffel
 
Alt 03.03.2009, 20:43
Timon
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 01.2009
Ort: Pulheim
Beiträge: 205
AW: Kartoffelsalat

Hallo,
habe den Salat heute gemacht. Habe es auf 6 Portionen gemacht.
Da kam raus das es 60g Küchenkräuter sein sollen und noch Petersilie dazu.
Habe 50g TK Kräuter genommen und mehr nicht. Fand das etwas zuviel an Kräutern.
Habe noch Putenstreifen dazu gebraten.
Es war soooooooo sättigend.
Wahnsinn.
Werde es nochmal machen aber mit weniger Kräutern
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