bauchtänzerin

Hallo,

kennt denn irgendwer das Rezpet für den Nudelsalat von den Weight Watchern der in dem kleinen Heftchen das man da bekommt letztes Jahr im Mai oder Juni drin war?

Der war sooooo lecker aber leider hab ich das Heft bei meinem Umzug verloren. Bitte Bitte wenn irgendwer das Rezept hat sagt es mir.

Danke

TinyTin

Im Juni-Heft hab ich keine gefunden.. da gings doch vor allem um Die Fußbal-WM und da wurden doch alle Länder aufgegriffen und da ist nichts nudeliges bei.
Im Mai-Heft hab ich hier einen mit Chicken-Sticks.. meintest du den?

LG
Tin

bauchtänzerin

Ja genau das wars, die waren da noch dabei. Hatte ich vergessen, weil ich damals nur den Salat gemacht hatte. Aber den suchte ich.
Oh könntest du mir das Rezept schicken? Wäre total lieb!!!!

schon im Vorraus: dankbare Grüße

TinyTin

Hey,

tut mir total leid, dass ich dich vertrösten muss. Hab die Heftchen alle einer Freundin geliehen. Bekomm die aber nächste Woche wieder und das poste ich auch ganz schnell das Rezept, versprochen!

LG
Tin

TinyTin

So, jetzt aber! Sorry, dass das n bissel länger gedauert hat.

Gutes Gelingen und lass es dir schmecken

1 Tomate, 1 Frühlingszwiebel, 1 Gewürzgurke und 1 rote Paprika (Gemüsepeperoni) klein schneiden und mit

120 g gegarten Spiralnudeln (2) vermengen.

1 Scheibe gekochter Schinken (1) ohne Fett in Streifen schneiden und unterheben.


Für das Dressing 1 EL gemischte Kräuter (TK), 60 ml Gemüsebrühe (1 Prise Instant), 1 EL Balsamicoessig und ½ TL Senf verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Unter den Nudelsalat geben und kurz ziehen lassen.

90 g Geflügelbrustfilet (1,5) in Stücke schneiden und in 1 EL Sojasauce und 1 TL Honig ca. 10 Minuten marinieren. Hähnchenwürfel abwechselnd mit Ananaswürfeln (Konserve ohne Zucker) auf einen Spieß stecken und rundherum in 1 TL Pflanzenöl (1) braten. Mit Salz und Curry würzen. 1 TL Sesam fettfrei rösten.

Nudelsalat mit Chickensticks anrichten und mit Sesam bestreuen.

bauchtänzerin

Super vielen vielen lieben dank!!!!!!!!!