cherju

hmmm es gibt doch von den WW schon seit ewiger Zeit einen Kartoffelsalat der soll ganz wenig Punkte haben, kennt jemand das Rezept und kann mir jemand auch sagen was der an P hat? Danke sehr

Parsifal

Hi,

ich hoffe Du meinst diesen

Kartoffelsalat mit Radieschen für 4 Personen, pro Person 4 Punkte

1 Kg Kartoffeln, gekocht
1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Bund Radieschen und 1/2 Salatgurke, würfeln salzen pfeffern. 150 g Mayonnaise,20 % Fett
mit 4 EL fettarmer Milch verrühren und drüber geben.
Je 1 Bund gehackten Dill und Schnittlauch unterrühren.

WalkAway

wisst ihr wieviel kalorien da so eine portion hat?weil ich such ein kcalarmes rezept für kartoffensalat

miu84

http://www.fettrechner.de

bauchtänzerin

Ich mach zwar nicht den Salat von den WW aber ich mach ihn immer sehr punktarm an.

Die Soße besteht aus ner Prise Zucker (0) ner Prise Salz (0) Pfeffer (0) dann 2 TL Öl (2Pkt) Gemüsebrühe und Obstessig (beides 0) nach Gefühl und Geschmack (wer es sauerer will mit mehr Essig allerdings schon mal nen guten Schuß nehmen) mischen und dann über die bereits geschnittenen nciht mehr ganz heißen Karoffeln geben.

Durchrühren und schauen wieviel Flüssigkeit noch rein soll - manche wollen ihn ja ganz trocken. Dann kann man auch noch gut abschmecken und nachwürzen je nachdem wie man ihn mag mehr Salz oder Essig (ist auch oft von den Kartoffeln abhängig)

Zwiebeln können dann noch dazu und Pfeffer obendrauf.

Einfach schnell und wenig Punkte und suuuuuper lecker.