Abnehmen.com - Diät, Ernährung & Abnehmen  

Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Diät- Rezepte > kalte Gerichte (Salate, Dressings, usw)

» Forum durchsuchen
» Kalorien suchen
» Quick-Navigation
Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
Aktuelle Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
» Forum
  Motivation
  Abnehmen-Methoden
  Ernährung/Diät-Rezepte
  Abnehmen in den Medien
  Abnehmen Regional
» Aktuelle Umfrage
Eure Meinung ist gefragt
Beibehalten - 84,44%
38 Stimmen
Ändern - 15,56%
7 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 45
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» BMI-Rechner
Ihr Gewicht (in vollen kg):


Ihr Größe (in vollen cm):


» Youw8
Youw8
» Partnerseiten
Hochzeit, Heiraten, Einladungssprüche
Muskelaufbau
Muskelaufbau mit Sport bei workout.de
Vegetarier Forum
vegetarische und vegane Ernährung
Baby Forum
Informationen zu Schwangerschaft und Baby
Laufen, Jogging und Marathon
Der Lauftreff im Internet
laufforum.de
Offroad Forum
Offroad Forum für alle Offroad Fans.
» Studiosuche
Studioname:

Ort:

PLZ:
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
Alt 29.05.2006, 22:35   Kichererbsensalat mit Tomaten und Oliven Beitrag #1
sweeeeet
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von sweeeeet
 
Registriert seit: 05.2006
Ort: Österreich
Beiträge: 503
Kichererbsensalat mit Tomaten und Oliven

Kichererbsensalat mit Tomaten und Oliven


Zutaten für 1 Person:
• 1 Dose (400g) Kichererbsen, oder 250g gekochte Kichererbsen
• 2 kleine Tomaten, in Würfel geschnitten
• Evtl ½ roter Paprika, in Würfel geschnitten
• 1 großes Stück Salatgurke, geschält und in Würfel geschnitten
• 1 Handvoll Petersilie, grob gehackt
• 5-6 schwarze Kalamata-Oliven, entkernt und grob gehackt
• Olivenöl, Essig, Salz Pfeffer
• Nach Geschmack: Harissa oder eine andere Chilipaste

Zubereitung:
(1) Kichererbsen abtropfen und in einem Sieb gut waschen

(2) Aus 3 EL Olivenöl und Essig mit ein wenig Salz und Pfeffer eine Salatsauce rühren. Nach Geschmack ein wenig Chilipaste unterrühren.

(3) Die Kichererbsen mit dem Gemüse, den Oliven und der Salatsauce vermischen.

Am besten schmeckt der Salat, wenn man ihn ein wenig durchziehen lässt.
sweeeeet ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Diät- Rezepte > kalte Gerichte (Salate, Dressings, usw)

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu Kichererbsensalat mit Tomaten und Oliven
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Auberginenschiffchen mit Tomaten
Auberginenschiffchen mit Tomaten: Auberginenschiffchen mit Tomaten Zutaten: ...
franzi0304 Eure privaten Rezepte 3 01.07.2011 07:58
Kichererbsensalat nach WW
Kichererbsensalat nach WW: kennt jemand den kichererbsensalat nach ww ? ...
peggypu kalte Gerichte (Salate, Dressings, usw) 0 05.04.2008 12:27
Pizza Paprika mit Artischocken und Oliven vom Italiener
Pizza Paprika mit Artischocken und Oliven vom Italiener: Hallo! Ich hab rumgesucht, aber nichts...
wanda87 WW Allgemeine Fragen 3 19.01.2006 20:17
oliven-öl, ess. fettsäuren ect.?
oliven-öl, ess. fettsäuren ect.?: hey zusammen ich hab 'ne dringende frage......
Sergio27 Ernährung 1 11.11.2004 06:44

Weitere Themen von sweeeeet
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Mein Essensplan
Mein Essensplan: Ich dachte mir, ich schreibe jetzt täglich auf,...
25.05.2006 Eure Essenspläne 479 04.12.2011 13:00
Bilder löschen
Bilder löschen: Hallooooo :) Wie lösche ich Bilder aus...
26.08.2007 Hilfe Forum 2 01.09.2007 14:43
Gefüllte Zucchini mit Erbsen
Gefüllte Zucchini mit Erbsen: Zutaten (für 2 Personen): 600 g Zucchini ...
08.07.2006 Gemüsegerichte / Vegetarisch 0 08.07.2006 07:24
Verliebte Radieschen
Verliebte Radieschen: Zutaten für 4 Portionen 2 Bund Radieschen ...
08.07.2006 kalte Gerichte (Salate, Dressings, usw) 0 08.07.2006 07:04
Champignon-Gulasch
Champignon-Gulasch: Champignon-Gulasch Zutaten für 1 Personen ...
23.06.2006 warme Gerichte 3 27.06.2006 19:27

Andere Themen im Forum kalte Gerichte (Salate, Dressings, usw)
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Joghurt-Senf Soße
Joghurt-Senf Soße: Huhu ich hab mal so ausprobiert und es schmeckt...
26.09.2007 Annakonda22 2 29.10.2007 21:49
Das gute alte Butterbrot!
Das gute alte Butterbrot!: Das gute alte Butterbrot eignet sich auch...
13.02.2006 morgainelefeye 21 26.07.2007 11:28
Griechischer Bauernsalat
Griechischer Bauernsalat: Da ich manchmal Mittags spät - mit ziemlich viel...
31.12.2004 duisburger_girl 1 10.03.2005 12:19
Was ins Müsli?
Was ins Müsli?: Ich versuche im Moment, mir ein Müsli selber...
01.08.2004 Gast5561 1 01.08.2004 12:50
gesunder Karottensalat
gesunder Karottensalat: Man nehme: 3-5 mittelgroße Karotten 1...
11.07.2004 daniela0676 0 11.07.2004 14:05


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 17:52 Uhr.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc. SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Kichererbsensalat mit Tomaten und Oliven.