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500 Gramm Sauerkraut
2 Äpfel
100 gramm Ananas
2 El Öl
Zitronensaft, evtl. Süßstoff
Pro Portion 90 Kalorien und 3 Gramm Fett
Sauerkraut mit der Gabel zerpflücken, die Äfel waschen, das Kerngehäuse entfernen und zu dem Sauerkraut raspeln. Die Ananas sowie das Öl dazugeben und abschmecken.
