p-g

hallo,hab mal ne frage hat ein körnerbrötchen mehr kcal oder ein normales tafelbrötchen?

und wisst ihr vielleicht viel kcal reis und eine mini-frühlingsrolle (vegetarisch) vom chinesen haben?

Carli

Ein Körnerbrötchen hat auf 100 g gerechnet mehr Kalorien als ein Weizenbrötchen. Körnerbrötchen ist aber gesünder und hält länger satt.

Gekochter Reis hat 150 kcal auf 100 gr. + das viele Öl das der Chinamann zumeist verwendet. Bei der Frühlingsrolle hilft nur Gewicht schätzen und googlen. Auf jeden Fall reichlich, weil sie in Öl ausgebacken wird

ICh sehe gerade: Ähnliche Fragen sind dir schon mehrfach beantwortet worden. WIR können dein Essen nicht schätzen. Wie soll das gehen?