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09.11.2009, 17:22
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"Kalorienzählen mit dem Ernährungstagebuch" - Wer macht mit? Beitrag #1
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Ja, das schaffe ich!
Registriert seit: 10.2007
Ort: Bayern
Beiträge: 497
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"Kalorienzählen mit dem Ernährungstagebuch" - Wer macht mit?
Hallo,
ich bin seit gestern wieder am abnehmen. Ich versuche Kalorien zu zählen unterstützt mit FDDB.
Hier mal der Link, für die, die es noch nicht kennen: fddb.info
Es ist vollkommen kostenlos und errechnet die Werte nach der registrierung und den Angaben von Gewicht und Co.
Ausserdem findet sich eine riesige Tabelle, über Lebensmittel, deren Kalorien uvm.
Man führt Tagebuch, welches dann die Gesamtwerte des Tages ermittelt.
Also, wer sich mir anschließen mag, traut Euch ruhig! Stehe auch noch in den Startlöchern! 
Geändert von Gast67864 (05.12.2009 um 17:04 Uhr)
Grund: Überschrift geändert
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09.11.2009, 17:31
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"Kalorienzählen mit dem Ernährungstagebuch" - Wer macht mit? Beitrag #2
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Gast
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AW: Abnehmen durch Kalorien zählen, unterstützt mit FDDB-Programm, wer schließt sich
Hallo und guten Abend,
ich fahre am Mittwoch in die Kur und dort werden auch Kalorien gezählt, werde aber die Lebensmittel auch bei fddb.de eintragen. Also können wir gerne uns austauschen wenn du möchtest natürlich.
Ich will es endlich schaffen dauerhaft unter die 110 zu kommen, den seit 1 1/2 Jahren tut sich einfach nichts mehr an meinen Gewicht ausser Schwankungen die zwischen 110-113kg statt finden.
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09.11.2009, 18:30
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"Kalorienzählen mit dem Ernährungstagebuch" - Wer macht mit? Beitrag #3
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Ja, das schaffe ich!
Registriert seit: 10.2007
Ort: Bayern
Beiträge: 497
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AW: Abnehmen durch Kalorien zählen, unterstützt mit FDDB-Programm, wer schließt sich
Hallo,
daß freut mich sehr! Dann sind wir ja schon mal zu zweit! 
Wielange bleibst Du denn auf Kur, wenn Ich fragen darf?
Ich wünsche Dir natürlich viel Erfolg und alles Gute und hoffe, daß wir uns danach hier treffen! 
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09.11.2009, 20:28
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"Kalorienzählen mit dem Ernährungstagebuch" - Wer macht mit? Beitrag #4
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 03.2009
Ort: im schwäbischen
Beiträge: 501
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AW: Abnehmen durch Kalorien zählen, unterstützt mit FDDB-Programm, wer schließt sich
Hallo Ihr Lieben,
ich würde mich euch gerne anschließen.
Ich habe mich heute im Fitness-Studio und bei FDDB angemeldet :-)
Ab morgen gehts dann los !
Mein Startgewicht ist 67 kg. Da ich im Juli nächstes Jahr heiraten werde, möchte ich bis dahin ein paar kilo abnehmen um top auszusehen.
Wie viele Kalorien pro Tag habt Ihr euch als Ziel gesetzt ?
Schlumpf
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09.11.2009, 20:41
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"Kalorienzählen mit dem Ernährungstagebuch" - Wer macht mit? Beitrag #5
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Gast
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AW: Abnehmen durch Kalorien zählen, unterstützt mit FDDB-Programm, wer schließt sich
huhu,
ich zähle auch bei fddb 
Möchte mich euch noch gerne anschließen.
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09.11.2009, 20:49
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"Kalorienzählen mit dem Ernährungstagebuch" - Wer macht mit? Beitrag #6
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Gast
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AW: Abnehmen durch Kalorien zählen, unterstützt mit FDDB-Programm, wer schließt sich
Guten Abend zusammen,
ich werde voraussichtlich bis 09.12. in der Kur sein, habe 4 Wochen vorab genehmigt bekommen. Vor Ort wird dann entschieden ob ich verlängert bekomme oder nicht.
Wieviel Kalorien ich am Tag zu mir nehmen werde, werde ich am Mittwoch in der Klinik erfahren denke mal 1500kcal pro Tag oder so. Lass mich mal überraschen, zudem steht ja viel Sport und Schulungen auf dem Plan.
Wie sieht es bei euch aus?
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