Hallo Hamsti,
-2 Mahlzeiten ersetzten und 3.Mahlzeit selbst ausgewogen zubereiten
-man kann es trinken ,in Joghurt, in Quark, mit Müsli ,usw.
-ich könnte dir meine Beraterin nennen, weiß aber nicht ob es erlaubt ist
-ich habe mein Ziel erreicht und noch Vitalität und Nervenstärke (2Kinder) dazugewonnen
-Hunger war keiner da und man sollte sogar Zwischenmahlzeiten nehmen (Obst , Gemüse )
-der Vorteil ist dass man die ganze Zeit gut Betreut ist und nicht alleine da steht und gleichzeitig Tipps zur Nahrungsumstellung bekommt, ohne die geht es leider nicht nach dem erreichten Ziel
Liebe Grüße Lucca404
