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Du schreibst wie ein Herbalife-Vertreter, Rolf! Das ist doch nicht etwa Schleichwerbung?
herbalife wurde ja ursprünglich entwickelt, um mangelernährten und kranken Leuten wieder auf die Beine zu helfen, damit sie zunehmen.
Aber dann haben diese schlauen Kerlchen entdeckt, dass man sich mit Übergewichtigen dumm und dämlich verdienen kann, weil da der Markt und der seelische Druck viel größer sind. Also wurde das ganze flugs umgewidmet, und man kann jetzt mit Herbalife zunehmen, Gewicht halten und abnehmen!
ich versteh nicht warum alle so gegen herbalife sind.. dieses almased ist doch auch nicht viel anders und das trinken hier so viele... muss doch jeder selbst entscheiden ob er dann mehr oder weniger geld dafür ausgeben möchte oder?
Natürlich ist Herbalife kein Wundermittel. Es ist ein recht gut formuliertes Soja-Milch-Eiweisspulver mit Vitaminen und Mineralien angereichert. Ansonsten tut es nichts anderes als jedes Lebensmittel auch: Wenn man mehr Kalorien aufnimmt als verbraucht, nimmt man zu. Nimmt man weniger auf als man verbraucht, nimmt man ab.
Probleme dabei:
1) Wer weiss schon, wieviel Energie man persönlich verbraucht.
Das ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich.
2) Wer wirklich viel zu schwer ist, kann gar nicht viel Sport machen. Nehmen wir an an, in einer Stunde verbraucht jemand durch zusätzliche Aktivität (Sport) 900 kcal, dann entspricht das der Energiemenge von 100gr Fett. 900 kcal zu verbrauchen heißt aber 1 Stunde recht schnell zu laufen, 1,5 Stunden schnell Rad zu fahren - das schafft man nur wenn der Körper eh schon dran gewöhnt hat. Sonst würde man diesen Kalorienverbrauch gar nicht schaffen.
Ich habe es auch mit Herbalife probiert abzunehmen.
Aber leider ohne wirklichem Erfolg.
Ist auch noch gar nicht so lange her.... September/Oktober 2005.
Ich hatte auch eine nette Beraterin.
Früh statt Frühstück ein Herbaline Shake genommen.
Vor dem Mittag und Abendessen hab ich zwei Kappels "Weizenkeime" genommen.
Sonst viel Produnkte mit Eiweiß gegessen und immer Salat dazu.
Reduziert gegessen/getrennt vom Eiweiß... Kartoffeln, Reis, Brötchen, Toast, Nudeln.
Dafür Lebensmittel mit viel Eiweiß ... wie Fleich, Fisch, Erbsen, Bohnen, Vollkornbrot, Käse, auch tägl. 1 Ei ist erlaubt, Joghurt, Quark...
Also wenn ich Hähnchenfile gegessen hab dann immer nur Salat dazu, dafür keine Kartoffeln oder anderes.
Auch täglich min. 2 Liter getrunken (Tee, Wasser, Saft)
Meine Beraterin sagte mir das ich am Anfang erstmal kein weiteren Sport machen brauch, mit dem Gewischt bringst nicht viel.... (keine Ausdauer)
Bin halt Schwimmen gegangen.
Und nach 2 Monaten dieser "Diät" mit den Shaks und den Weizenkeimen hab ich 1 Kilo abgenommen... das war mit zu wenig und ich habe damit aufgehört.
Da die Shaks sehr teuer sind... denke habe für die zwei Monate ca 100-150 Euro gelassen.
LG
Hallo,
Also...ich hab mit Shapeworks am 1. Juni angefangen. Empholen hat es mir ein Schulkamarad welcher in kürze x kg verloren hatte.( Sein Zielgewicht immer noch hält)
Auf jedenfall habe ich Seit dem 1 juni fast 8 abgenommen. ich sollte erwähnen dass ich danach aufgegeben habe, d.h. ich war im Spital und habe alles gegessen worauf ich lust hatte....nun ich hatte ich nach etwa 6 Wochen 2 kg zugenommen. ich habe vor 1Wochen wider mit Herbalife angefangen und heute war ich 1,5 kg leichter. Ohne hungern, ohne 2 shakes! Ich hab nur am morgen shakes genommen.
Naja....deswegen bin ich sehr verwundert weshalb bei dir die Diät nicht funktioniert hat, auch wenn mir bewusst ist, dass jeder Mensch anders reagiert....Was hat deine beraterin denn gesagt als du bloss 1 kg abgenommen hattest?
Ich wünsche Dir, dass du zu dein Zielgewicht findest.
nein, ich mach das gerade seit 2 Monaten und es funktioniert prima, hab als ich angefangen hab 97,6 Kg und 49% Fettanteil und bin nur 1,55 m gross.
wiege heute 89,2 Kg und 39% Fettanteil.
Ich sehe es funktioniert und ist voll sein Geld wert. Es war wesentlich teurer die Kilos drauf zu bekommen.
Hallo angi.55
Ich bin ganz deiner Meinung! Die kg drauf zu bekommen war wesentlich teurer!
Also ich bin ja lernende...und es ist auch sehr teuer...hast du schon via ebay versucht an die produkte ranzukommen?
Ps. von wegen herbalife nütz nix weil man ja kein richtiges Essverhalten lernt...also da kann ich nur lachen. Bei jeder Diät sollte man sein essverhalten ändern, natürlich heisst es bei Herbalife könne man eine "Normale" Mahlzeit nehmen, doch diese sollte möglich grün und vitamin reich sein....also wer da nichts lernt....wenn man mit der Diät aufhört sollt man auch nicht zu alten Essgowohnheiten verfallen und weiterhin Sport treiben.
Für die jenigen welche troz Ernährungsumstellung während und nach der Diät keine Erfolge erzielt haben, kann ich nur widerholen dass jeder Mensch anders ist und auch anders reagiert. Kopfhoch und eine andere Diät versuchen!
Ohne hungern, ohne 2 shakes! Ich hab nur am morgen shakes genommen. 
