Marie-Claire

Na das sind ja mal Weisheiten.

Stimmt, man muss seine Ernährung umstellen aber ist Shakes trinken eine Ernährungsumstellung? Wohl eher nicht. Unter einer Ernährungsumstellung verstehe ich, dass man diese Lebensweise auf Dauer beibehalten kann. Wollt ihr euer Leben lang Shakes trinken?

Diesen Satz könnte man auch umdrehen und sagen, dass die, die es mit gesundem Futter und Bewegung nicht schaffen, es auch mit HL nicht schaffen. Einen festen Willen muss man immer haben.

LG Dana

Colle122

ahhhhhhhhhh, jahhhhhhhhh

toll! hmmmmmmm sieben Kilo weniger.........

Schlau wird man daraus nicht, ist mir klar!!!

Tauchbär

Shakes trinken ist eine ernährungsumstellung, und wenn ich mit den shaks alles bekomme was mein körper braucht, warum nicht. Und zur gewichtskontrolle auch ok.
Das umstellen auf eine "ausgewogene" ernährung ?????, oder das ständige zählen, oder die kalorientabelle im schlaf aufzählen können, ist, glaube ich, auch keine lebensqualität.
Und was ist gesundes futter?
Das abnehmen mit shakes, beruht ja nicht nur auf die einnahme des shakes, all die weil, es muß gesportelt werden und das wassertrinken ist nicht zu unterschätzen. Es wird im allgemeinen zu wenig wassergetrunken.
Einen festen willen muß man dazu haben, denn wer was ändern will, muß sich ändern.
@ colle122 7 kilo ? super!
Aber was verstehst Du daran nicht
Kohlehydrate soweit wie möglich weglassen, Proteine hochfahren,
viel mehr bewegung und viel leitungswasser trinken und das das
ganze biochemisch funktioniert vitalstoffe zuführen.

uhu

Hallo an alle,

also es soll ja jeder machen was ihm/ihr gefällt, aber bei zwei Shakes am Tag
wo bleibt denn da der Genuss?

Ich bin ein Genussmensch und ich freue mich wenn ich in einen frischen Apfel beissen kann, oder eine Annanas oder was auch immer.

Ich habe einmal so einen Trink probiert und ich muss sagen es schmeckt mir nicht Kein Genuss.
Also nix für mich.
Gruß Uhu

Tauchbär

Wer sagt denn, das man nicht dabei geniesen darf?
Obst und Gemüse soll man, Fleisch auch aber die leeren KH nein.
Es kommt drauf an, was man erreichen will, und wie schnell.
Außerdem, wenn der Körper alles bekommt, macht so eine "Sünde"
mal nicht viel aus. Habe bei den 25 kilos auch mal das eine oder adere
Bier getrunken..... Es funktioniert.
Und den Shake kann man in vielerlei Arten zubereiten, und die sind lecker.
Ich bin begeistert, das es weiterhin funktioniert (auch mal ein Bier) und der
Umfang verschwindet.
Absolut spitze das Produkt, mir macht es Spaß.
Grüße TAuchbär