Thundercat

Hallo Ihr Lieben,

ich dachte ich mache zum Tread den wir schon haben mal einen neuen auf wo wir unsere Diätergebnisse und fortschritte Posten können.

So können wir uns einfacher auf dem Laufenden halten und uns gegenseitig motivieren. Also wer ist dabei und möchte mit mir die überflüssigen Pfunde loswerden?

Liebe Grüße

memory87

Selbstverständlich ich ^^ Bin übrigens die Claudia

Also dann fange ich mal an ...
offizielles Startgewicht 61,9 vor ca. 7 Wochen ... heutiger Stand 57,3 kg. Runter möchte ich auf mindestens 55.

Alter: 21
Größe: 1,66

Mittwoch Wiegetag find ich vollkommen in Ordnung.

Nachtrag zum Essen:

Früh gab es bei mir heute nicht ganz so viel, lediglich eine Pflaume und ein halbes Vollkorn-Toastie (gibt es im Plus, nennt sich Finn Brod oder so ähnlich, ist zwar auch nicht total Vollkorn, aber als Alternative ganz ok). Auf Arbeit gab es gerade noch von mir gebackenen Kuchen, da ich heute 21 geworden bin. (Es waren übrigens alle begeistert, obwohl der Kuchen eher eine light-Version war - also Magerquark, Fruchtzucker usw. - es hat keiner was gemerkt und gesagt habe ich auch nichts).

Mittag gibt es eine Vollkornstulle mit Salat und Käse sowie eine Möhre, nen Apfel und eine Nektarine.

Abend wird es voraussichtlich lecker Thunfischsteak mit Gemüsepfanne geben. Lecker lecker

Thundercat

Super!

Also
Startgewicht ist bei 58,3
Zielgewicht ist bei 50 kg noch besser wäre 48 kg

Alter: 22

So also Mittwoch ist Wiegetag.

Bei mir gabs heute zum Frühstück:
2 Scheiben Sonnenblumenbrot mit einer hauchdünnen Schicht Brunch und jeweils 2 Scheiben mageren Schinken dazu 3 Karotten.

diemarion

Hallo ihr beiden!
Danke dir für die "Einladung" hierher, Thundercat
Wow, ihr beide wiegt ja schon unter 60? Na hoffentlich wirkt sich das zu meiner Motivation und nicht zu meinem Frust aus, denn im Moment läufts bei mir nicht mehr so gut wie am Anfang...manchmal fühl ich mich schon total toll und dünn (immerhin hab ich fast 10 Kilo abgenommen), aber dann komm ich mir vor, als hätte ich noch gar nichts abgenommen.
Hm, also ich hatte jetzt gerade eben 64,5, allerdings hab ich jetzt extra für euch einen zweiten Wiegetag eingerichetet, weil ich noch in einer anderen Gruppe bin, die den Wiegetag am Freitag hat, und deswegen hab ich jetzt schon gefrühstückt und einen Liter getrunken hab ich auch schon...hoffentlich kann ichs darauf schieben. In 2 Stunden oder so gehts dann mal wieder ins Fitnessstudio.

Liebe Grüße
Marion

memory87

Thundercat wie groß bist du denn?

@ diemarion - wir haben ja auch kleiner Angefangen, ich finde es bemerkenswert, wieviel du schon abgenommen hast und die letzten Kilos wirst du sicherlich auch schaffen. Und mit ein wenig Unterstützung geht es auch gleich viel besser. Aber das Gefühl nichts abgenommen zu haben kenne ich auch noch vom Anfang. Inzwischen merke ich es nicht nur an meinen Kleidungsstücken, sondern sehe ich es ein bisschen im Spiegel.

Thundercat

@memory
Ich bin leider nicht sehr groß bin grad mal 1,58m

@diemarion
aber bitte doch gern geschehen. Und seh es einfach als ansporn das wir unter 60 kg wiegen und lass es nicht zum frust werden. mit viel motivation schaffst du es.

ich geb memory recht. ich finde es auch bemerkenswert wieviel du schon abgenommen hast. denn genau das habe ich ja noch vor mir 10 Kilo will ich runter und hab jetzt den dritten tag der diät.

diemarion wie groß bist du denn??