Tweety80

Hier scheint ja nicht mehr viel los zu sein...Bin auf der Suche nach Leuten ,die sich auch für das Glyx-Prinzip entschieden haben und Lust haben Erfahrungen auszutauschen!
LG,Isabell

aryani09

Hi Tweety,

ich glyxe. Bei mir klappt das supergut.

Liebe Grüße

Tweety80

Wow,habe mir gerade deine Fotos angesehen...das motiviert mich auf jeden Fall das Glyxprogramm durchzuziehen! Liebe Grüsse

aryani09

Hi Tweety,

jaja, bei mir lief es schon gut, nur die blöden letzten 2 Kilos wollen einfach nicht
Werde jetzt mehr Sport machen, Wetter wird ja auch besser und dann schaff ich das wohl doch noch....

Wie Du auch in meinem Profil nachlesen kannst, hab ich schon alles Mögliche versucht um Kilos zu verlieren und eines hab ich dabei echt gelernt. Der Schlüssel sieht bei jedem anders aus. Bei mir waren es die KH, bei der einen Freundin von mir waren es die Mengen, bei ner anderen Fett, usw.

Ich hoffe also für Dich das es bei Dir damit klappen wird, aber verlass Dich nicht drauf.
Noch ein kleiner Tipp: schreib alles auf, was du am Tag zu Dir nimmst, ob Essen oder Trinken, und natürlich die Mengen (auch das Bonbon zwischendurch). Du wirst das irgendwann ein Muster erkennen und damit lässt sich dann arbeiten.

Liebe Grüße

Schokimonster

Hallo zusammen,

ich habe auch vor einigen Wochen mit GLYX angefangen, hab mich am Anfang aber auch schwer getan mich zurecht zu finden. Finde die Variante gut und logisch, da sie sich mit gesunden Lebensmitteln beschäftigt. Und das Süßigkeiten nicht so gesund sind wissen wir ja alle.


Liebe Grüße
Schokimonster

Gast72544

Hallihallo (:
Ich ernähre mich seit Mitte Januar einigermaßen nach dem Glyx; schön, ein paar Leute gefunden zu haben, die das auch tun!
Jetzt bin ich etwa 10 Kilo losgeworden und hab mich kürzlich im Fitnessstudio angemeldet, um meine Form ein wenig zu korrigieren
Wie konsequent haltet ihr euch denn an das Ampelsystem, erlaubt ihr euch auch mal "böse" Lebensmittel?

Wäre toll, wenn wir hier eine kleine Motivationsgruppe formenkönnten!
Marion