Hallo Ihr,
ich habe mich gerade neu angemeldet. Ich werde am Montag mit den 3 Suppentage beginnen. Vorher geht es nicht da ich am Sonntag am Halbmarathon teilnehmen werde.
Wie macht Ihr das, bzw habt ihr das gemacht. Habt Ihr Euch nach den Suppentagen streng nach dem Glyx-Diät Buch ernährt, ich meine die vorgegebenen Rezepte, oder nach freiem Geschmack, eben mit den grünen (Glyxfreundlichen) Lebensmitteln???
Vielleicht könnt Ihr mir ja helfen.
Ich will mindestens 10 Kilo runter haben.
Danke schon mal für die Tips
Liebe Grüße