Niggel

Hallo Ihr,

ich habe mich gerade neu angemeldet. Ich werde am Montag mit den 3 Suppentage beginnen. Vorher geht es nicht da ich am Sonntag am Halbmarathon teilnehmen werde.
Wie macht Ihr das, bzw habt ihr das gemacht. Habt Ihr Euch nach den Suppentagen streng nach dem Glyx-Diät Buch ernährt, ich meine die vorgegebenen Rezepte, oder nach freiem Geschmack, eben mit den grünen (Glyxfreundlichen) Lebensmitteln???
Vielleicht könnt Ihr mir ja helfen.
Ich will mindestens 10 Kilo runter haben.

Danke schon mal für die Tips

Liebe Grüße

Gast24145

Hallo =)
Erstmal herzlich Willkommen.
Ich hab nach den Suppentagen (bei mir warens nur 2 1/2) mir selber Rezepte zusammengebastelt. Ich bin Vegetarierin & viele der Rezepte im Buch sind mit Fleisch und Fisch, daher kam das für mich nicht in Frage. Ich habe mir selber Sachen aus grünen Lebensmitteln zusammengestellt.
Und es hat funktioniert (und funktioniert immer noch!).

Wie du siehst - muss nicht immer alles genau nach Plan sein.

Grüße
vittel

azael

was hat suppe mit glyxen zu tun???

suppentage bei glyx??? sehr komisch

Gast24145

Das soll entgiftend wirken, damit der Körper von den ganzen "Giftstoffen" frei wird - dann fängt das richtige glyxen an.