haLLöchen!
ich hoffe, schneLL hiLfe zu bekommen,damit ich umso schneLLer mit meiner diät beginnen kann.
davor hab ich noch einige fragen:
x) ich hab mir das gLyx kochbuch gekauft, benötige ich den 1.band auch? oder gibts im i.net genug informationen? ich weiß, die diät besteht aus drei phasen, davon die ersten drei tage suppentage...
x) ist süßstoff(=candisin) nun erLaubt oder nicht? hab das jetz i.wie nich so ganz verstanden...?
x) ich trinke wahnsinnig gern NÖM Fasten Yogurt Drink Himbeer, kann ich den auch weiterhin trinken oder soLLte ich ihn eher meiden?
so & hier nochmaL die andern zwei, bereits in nem andren thread geposteten fragen:
Zitat:
& zwar: mein größtes probLem bzw meine größte angst ist, durch gLyx nicht ab-, sondern zuzunehmen, da mein kaLorienverbrauch schon ziemLich gesunken ist, durch dummes wenig-essen Lange zeit & so, da ich schon Länger abnehmen woLLte & ja, & das Leider bisher 'etwas' faLsch gemacht hab.
& dann hab ich noch ne frage, & zwar; ist es okay das frühstück wegzuLassen bzw durch nen snack während der pause in der schuLe zu ersetzen? normaLerweise frühstück ich nie, eben um nich zu- sondern vLL sogar abzunehmen, & ich hab angst, wenn ich jetz frühstücke & in der schuLe was esse (immer so 1-2 äpfeL) dass ich eben zunehme.
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bitte heLft mir & schon maL im voraus danke!
