Meditation und Glyx Diät

mishuli · 14.03.2006, 16:31

Hello everybody!

Es gefähllt mir sehr hier...möchte ich ehrlich sagen!!! Glyx Diät scheint mir sehr vernünftig zu sein, da ich kein Diät nie richtig verfolgt habe. Für mich ist wichtig, dass ich Richtlinien habe und kann mich in jeder Situation " orientieren"... z.B. verschiedene Länder, verschiedenes Essen.

Zur Zeit lerne ich "glyxtaugliche" Küche und bin sehr neuegirig. Ich wohne alleine, daher macht es mir nicht sooooo viel Spass zu kochen...aber Meditation schon. Ich habe in der Zeit sehr viele CDs gesammelt und würde sehr gerne mit jemendem austauschen.

Ich hoffe, dass ich hier "Meditations"- Freunde finde und Glyx Diät noch erfolgreicher wird!!! Ich bin der Meinung, dass Abnehmen nicht im Stress verlaufen muss ...

pinnie · 31.03.2006, 20:54

Hallo Mishuli

herzlichen Willkommen hier im Forum. Ich versuche mich auch nach "Low Carb" zu ernähren und habe mich jetzt nach endlich bestandenen Prüfungsstress an Low Carb gemacht. Habe mir ein spezielles Kochbuch gekauft, damit einen die tollen Bilder animieren zu kochen.
Außerdem bin ich auch ein Meditationsfan

Also, ich wünsch dir viel Erfolg und dass du dich ganz wohl hier fühlst

Bis dann
Pinnie

mishuli · 01.04.2006, 12:27

Hallo Pinnie!

Danke für deine Antwort hier. Ich habe schon sehr interessante Menschen hier kennengelernt, die sich wirklich sehr nett mit einander unterhalten und das Abnehemn geht einfacher dann.

..

Ich habe eine grosse Kollektion von Meditationsmusik. Wir könnten sie im mp3 Format per e-Mail austauschen...würde mich sehr freuen über Neuigkeiten und neue Reise des Unterbewusstseins.

Zitat:

Zitat von pinnie

Hallo Mishuli

herzlichen Willkommen hier im Forum. Ich versuche mich auch nach "Low Carb" zu ernähren und habe mich jetzt nach endlich bestandenen Prüfungsstress an Low Carb gemacht. Habe mir ein spezielles Kochbuch gekauft, damit einen die tollen Bilder animieren zu kochen.
Außerdem bin ich auch ein Meditationsfan

Also, ich wünsch dir viel Erfolg und dass du dich ganz wohl hier fühlst

Bis dann
Pinnie

pinnie · 01.04.2006, 13:18

Hallo

also mit Musik hab ich's leider gar nicht so, habe mir mal eine CD gekauft und festgestellt, dass mich diese Klänge ganz kribbelig machen - kennst du das? Wenn so Meeresrauschen, Klingelingeling und so, da werd ich ganz unruhig. Ich vereinbare das gerne mit Yoga und finde es schön ganz still zu werden um in sich hinein zu hören, damit man sich danach so schön erholt fühlt. Mich würd's interessieren, wie du das meditierst?
Ich mach das nicht professionell, sondern eben als Ausgleich und finde leider viel zu selten Zeit dafür. Möchte mir vornehmen, mir feste Zeiten zu gönnen, was aber gar nicht so leicht ist, oder wie denkst du darüber?

Liebe Grüße
Pinnie

mishuli · 18.04.2006, 09:38

Hallo Pinnie!

Endlich ist der Frühling da und man kann Sport treiben, ohne irgendwelche Thermounterwäche anzuziehen...

Zu deiner Meditationsfrage würde ich Folgendes sagen: es gibt keine Vorschriften wie du meditierst, jeder kann es für sich entscheiden wie es am besten ist...es gibt nut Methoden, die dir helfen würden, deinen Weg zur Entspannung zu finden.

Ich habe mir neulich ein Buch gekauft mit einer CD, nämlich ohne Music nur Anleitungen. Vielleich wäre es was für dich?

Zitat:

Zitat von pinnie

Hallo

also mit Musik hab ich's leider gar nicht so, habe mir mal eine CD gekauft und festgestellt, dass mich diese Klänge ganz kribbelig machen - kennst du das? Wenn so Meeresrauschen, Klingelingeling und so, da werd ich ganz unruhig. Ich vereinbare das gerne mit Yoga und finde es schön ganz still zu werden um in sich hinein zu hören, damit man sich danach so schön erholt fühlt. Mich würd's interessieren, wie du das meditierst?
Ich mach das nicht professionell, sondern eben als Ausgleich und finde leider viel zu selten Zeit dafür. Möchte mir vornehmen, mir feste Zeiten zu gönnen, was aber gar nicht so leicht ist, oder wie denkst du darüber?

Liebe Grüße
Pinnie