Cordi

Ein freundliches Hallo,

Ich habe seit 22.01. mit Almased ganz gut abgenommen, bin aber so richtig am zweifeln ob das immer noch das Richtige für mich ist. Inzwischen ersetze ich eine Mahlzeit mit Salat, aber ich nehme nicht mehr so richtig ab.
Habe mir das Buch " Die Glyxdiät" von einer Freundin geliehen (natürlich auch gelesen) und möchte gerne nach diesem Prinzip weiter meine Kilos verlieren.
Ich hoffe Ihr unterstützt mich ein wenig.

Gruß aus dem Norden, Cordi

Fraggle24

Hallo Cordi!

Erstmal Glückwunsch zum bereits erreichtem Kiloverlust... habe Almased Turbo auch mal 2 Wochen lang gemacht aber dann war es eindeutig genug.. und danach auch wieder richtig zugelegt.. hätte ich nur damals schon von Glyx gewußt....

Für mich ist das wohl DIE Ernährungsform, die zu mir paßt.. mir gehts gut, die Laune ist prima und ich nehme ab.... außerdem schmeckt ja alles so gut! Der einzige Nachteil ist, daß ich mehr Geld für Lebensmittel ausgebe.. allerdings das ist doch mal eine Investition, die sich lohnt...

Allerdings verliert man nicht so schnell Kilos wie bei Alma.. und Sport ist wohl nicht zu vermeiden... weil ich das gemacht habe, stagniert es bei mir gerade...

Hast Du denn schon richtig losgelegt mit dem Glyxen?

Bin nun 2 Monate dabei und bin knappe 7 Kilo los...

Gruß vom nordischen HH ins noch nordischere KI

M.

Cordi

Hi Fraggle,
2 Monate und 14 Pfund (hört sich besser an) runter Mit dieser Abnahme wäre ich überaus zufrieden.
Nein, ich habe noch nichts an meiner Ernährung verändert. Habe mir heut abend gerade Trullas Tagebuch reingezogen und bin begeistert was diese Frau alles erreicht hat. Ich denke mal, das Zuckerknacker und Glyx-Diät keine unterschiedliche Ansätze haben. ( Super Rezeptsammlung auf Trullas Seite )
Ab Montag werde ich das Almased ganz weglassen und mich vernüftig ernähren. Das muß doch zu schaffen sein.
Leider bin ich ein großer Sportmuffel. Versuche 2-3 x die Woche meinen Hintern auf den Hometrainer zu schwingen.......Spass bringt das jedenfalls nicht. Aber ich muß!

Im Moment nehme ich tgl. in 100g Schritten ab. Na prima..

Wünsch Dir weiter Erfolg beim Abnehmen, Gruß Cordi

Gast8521

Huhu
ja - Zuckerknacker und Glyx haben den gleichen Ansatz, wobei Zuckerknacker strenger ist als Glyx.
Ich würde bei Glyx nur aufpassen, dass es nicht zu viel Fett und zuuu viele Nüsse werden... ^.^
Ich wünsche dir viel Erfolg!

Cordi

Danke Gummibärchen !


Oh, wie hab ich Dich zum Fressen gern gehabt. (mein natülich die kleinen Süßen aus der Tüte).

Ich werde es beherzigen! Nehme im Moment ja sowieso nur Olivenöl im Salat zu mir und ein Nuss-Fan war ich nie. Mache in meinen Salat bislang nur ein paar Pinienkerne rein. Leckerlecker!
Hab mich schon nach einigen Lebensmitteln umgeschaut. Unser Bäcker hat sogar Glyx-Brot. Da kanns ab Montag richtig losgehen.

Gruß Cordi