Sophia43

Hallo,

ich benutze seit kurzem Stevia als Süßungsmittel.

nachdem ich aber seit Wochen wegen Diät überhaupt keine Süßungsmittel benutzt habe, habe ich nun die Befürchtung, daß auch mit der Einnahme von Stevia der Insulinspiegel steigt.

Ist es möglich, daß dies durch kalorienlose Süßungsmittel auch geschieht (und ich dadurch dann mehr Hunger bekomme) oder bilde ich mir das nur ein?
Ich hatte dann das Gefühl hungriger zu sein....

Danke,

Sophia (die gerade gar nicht weiter abnimmt...).

Najara

Hallo Sophia,

also ich meine, das Stevia den Blutzucker senkt bzw. den Zuckerspiegel unten hält! Schau doch mal im Netz unter Stevia! Da gibt es eine Menge Infos!

Gruß Najara

Sophia43

Hallo,

ja, aber gerade zu diesem Sonderpunkt habe ich keine Infos gefunden (und deshalb hier angefragt..... )

Gruß,

Sophia

Najara

Hallo,

schau doch mal hier:

http://www.medizin.de/gesundheit/deutsch/1303.htm!

Im Netz findet man echt ne Menge Infos..ich kann mich da nur wiederholen.

Zitat aus dem Netz: "Bei Erwachsenen, die nicht an Diabetes mellitus erkrankt waren, bewirkte ein Extrakt aus Steviablättern acht Stunden nach der Einnahme eine Senkung des Blutzuckerspiegels und eine Verbesserung der Glucosetoleranz (1). Zudem hat Steviosid, die süß schmeckende Substanz aus den Steviablättern, eine blutdrucksenkende Wirkung. Positiv ist weiterhin, dass Stevia unschädlich für die Zähne ist."

Gruß Najara

Foxi83

Ehm, eine Insulinausschüttung hat doch Absenkung des Blutzuckers zur Folge??

Wenn dem bei Stevia so ist, so löst dieses auch Heisshunger durch tiefen Blutzucker aus. oder verwechsel ich da was?

LG
Foxi

Najara

Ach was weiß ich!
Am besten ihr fragt Trulla! Ich halte mich da jetzt raus!