winnetou

so.....jetzt hab ich auch den weg hierher und zum glyxen gefunden.....und jetzt wollt ich einfach mal hallo sagen!!
hab heut meinen ersten suppentag angefangen, ich hoff, dass da noch mehr so leckere rezepte wie die paprika-curry-suppe dabeisind..dann is nicht so schwer zum durchhalten für mich nicht-suppentiger

anstoß zum abnehmen hab ich durch meinen kleiderschrank bekommen....da mir mittlerweile eigentlich nur noch 2 hosen wirklich passen und die t-shirts auch fast alle zu eng sind, muss einfach etwas geschehen...ich will wieder in meine aufreißer-jeans passen, die mir vor 2 jahren noch zu groß war....... damals hatte ich innerhalb kürzester zeit sicher 10kg abgenommen...was so eine neue liebe doch nicht alles für auswirkungen hat...na egal, ich muss das jetzt auch ohne "neue" liebe angehn.... ich hoffe es funktioniert, damit ich vielleicht schon in ein paar wochen wieder zu mir ins büro über die treppe kommen kann, ohne dass ich dann ne viertel stunde verschnaufspause brauch...

dann auf zum glyxen!!

lg
winnetou

Gwynhwyfar

Hi Winnetou!
Herzlich Willkommen hier und ich wünsch Dir eine glyxliche Zeit
Meine Lieblingssuppe war die Mangoldsuppe!
Hatte damals keine Probleme die Suppentage durchzuhalten und habe sogar noch einen Tag drangehangen
Wenn Du das Glyx Buch machst, dann ist die erste Woche echt hart, danach gehts leichter und man kann mehr schlemmen!
Welche Bücher hast Du?
Wieviel willst du abnehmen?
Liebe Grüße Gwyn

Niveamaus

Huhu,
ich bin nun auch dabei und wollte eigentliche heute beginnen mit der Suppe, Zutaten alle frisch beim Bauern geholt. Tja dann war ich mit meinen Kids spazieren und da war dann der Döner Laden!!!!!!!!!!!!
Okay, Morgen früh werde ich die Suppe Kochen.

Ich habe das Buch und wollte danach vorgehen. Ich wiege 111kg und möchte dann irgendwann mal 79 wiegen.

Für mich wird es *** schwer. ICH will schon, aber mein Schweinehund will nicht und keiner traut es mir zu. Selbst die schlimmsten Bilder jedoch lassen mich in alte gewohnheiten fallen und bringen mich dazu zu essen. Ich kann es mir nicht erklären, aber ich finde es alles höllen schwer.
I´ll Try my BEST!
Viele Grüße

Gwynhwyfar

@Döner Laden: da esse ich auch oft. Aber eben einen Dönerteller nur mit Fleisch, Sauce und Salat. Die schauen zwar immer blöd, daß ich weder Reis noch Brot mag, aber dafür kann ich es ohne schlechtes Gewissen essen. Genauso verhält es sich mit Gyros. Gyros mit Tzaziki und Krautsalat ist ok, aber bitte ohne Pommes. Dann hast Du Dich schon glyxlich ernährt. Brauchst Dir ja dann den Döner nicht komplett zu versagen, nur eben ohne Brot!!!!
Viele grüße Gwyn

winnetou

@Gwynhwyfar
hab momentan so geschätzte 120kg und möchte eigentlich schon gerne auf 70kg oder so runterkommen....so bis nächstes jahr im sommer wäre schon klasse wenn das funktionieren würde...damit ich mich dann wohler beim schwimmen fühle....auch wenn das schwimmen dann schwieriger wird, ist dann ja nicht mehr soviel fett da, das mich oben hält...
ich hab mir die bücher von grillparzer gekauft "abnehmen mit glücks-gefühl" und "das kochbuch". beim durchblättern hab ich gesehn, dass da ja viele leckere gerichte drinnenstehn...bei denen wirds nicht schwer, das durchzuhalten!! nur das mit dem suppentagen, das wird noch ein bisschen dauern, bis ich mich drüber freuen kann.....mir ist gestern so komisch schlecht gewesen am abend.......nur flüssignahrung bin ich einfach nicht gewohnt....

@niveamaus:
bei mir ist es auch nicht so leicht, da mich mein freund irgendwie nicht wirklich dabei unterstützt....im gegenteil...der fängt immer wieder an mich mit keksen zu locken..... das einzige, meine mum ruft mich jetzt immer wieder an, dass sie da rezepte gesehen hat und dort wieder irgendwelche sportgeräte...blöd ist nur, dass sie 500km von mir entfernt wohnt, und somit nicht ganz die unterstützung ist, die ich momentan wahrscheinlich brauchen würde.
aber ich glaub ganz fest daran, dass wir beide das schaffen werden!!!

Gwynhwyfar

Hi Winnetou!
Na die Bücher sind schon super, da bist Du bestens ausgestattet! Das Kochbuch ist echt super, da sind so tolle Rezepte drin!
Bei den Suppentagen ist es schon ein gewisser Kampf, der Körper lechzt nach Kohlenhydraten und Du gibst ihm keine. Das dauert etwas bis der Stoffwechsel sich auf Fettverbrennung umgestellt hat! Wenn Dir schlecht war weiß ich leider auch nicht warum. Ich war nur irgendwann abends der Suppe vom Geschmack her überdrüssig und hab die nächste gekocht
Probiers mal mit Pfefferminz oder Kamillentee. Der beruhigt ja insgesamt den Magen und den Darm!
Warum unterstützt Dein Freund Dich nicht? Du musst ihm klar machen, wie wichtig für Dich abnehmen ist und daß es Dir mit dem Übergewicht nicht gut geht! Mein Freund futtert mit Freuden die Glyxgerichte und ich mache ihm halt einfach immer eine Portion mehr Kohlenhydrate, also die doppelte Menge Reis oder Nudel oder so. Dann wird der auch satt. Als Nachtisch hat er sowieso immer seine geliebten Milchreis, so daß er nicht abnimmt, obwohl es ihm nicht schaden würde.
Viele Grüße Gwyn